1 00:00:02,190 --> 00:00:09,600 Speaker 1: Este es el podcast de Albedo Romo. 88.9 Noticias.mx Una pregunta.¿ 2 00:00:10,060 --> 00:00:13,560 Speaker 1: Usted se hizo el propósito de hacer ejercicio al iniciar 3 00:00:13,580 --> 00:00:18,200 Speaker 1: el año? Se lo pregunto porque hay millones de mexicanos 4 00:00:18,220 --> 00:00:21,500 Speaker 1: que yo creo tenemos ese propósito. Nos hacemos el propósito 5 00:00:21,579 --> 00:00:23,020 Speaker 1: de este año va a ser mi año, voy a 6 00:00:23,040 --> 00:00:25,579 Speaker 1: hacer ejercicio y voy a bajar de peso y me 7 00:00:25,620 --> 00:00:27,320 Speaker 1: voy a ver como un figurín y me voy a ver. 8 00:00:28,140 --> 00:00:31,740 Speaker 1: Pero lo llevamos al cabo. Fíjense que la Universidad Iberoamericana 9 00:00:31,760 --> 00:00:34,900 Speaker 1: hizo un estudio muy interesante, porque cuando se inicia el año, 10 00:00:35,340 --> 00:00:40,120 Speaker 1: muchísimas personas, de veras, muchísimas, tienen como propósito realizar ejercicio 11 00:00:40,200 --> 00:00:43,790 Speaker 1: para bajar de peso. Pero hay algunos factores que impiden 12 00:00:43,830 --> 00:00:47,470 Speaker 1: y entorpecen esta iniciativa de la gente, ya que si 13 00:00:47,490 --> 00:00:50,290 Speaker 1: no hay dinero para pagar un gimnasio, pues la alternativa, 14 00:00:50,370 --> 00:00:52,890 Speaker 1: la opción, es que se realice ejercicio al aire libre. 15 00:00:53,910 --> 00:00:57,140 Speaker 1: El problema es que en zonas marginadas hay muy pocos 16 00:00:57,220 --> 00:01:00,970 Speaker 1: espacios para este fin. De acuerdo al estudio, se revela 17 00:01:01,030 --> 00:01:06,520 Speaker 1: que hacer ejercicio en México también es un privilegio urbano.¿ 18 00:01:07,640 --> 00:01:10,920 Speaker 1: Por qué? Porque las zonas con mayor marginación tienen menos parques, 19 00:01:11,020 --> 00:01:15,929 Speaker 1: menos espacios públicos, lo que refuerza desigualdades tanto de salud 20 00:01:16,030 --> 00:01:20,810 Speaker 1: como de bienestar. Y esto lo comentó Mauricio Hernández Fernández, investigador. 21 00:01:21,280 --> 00:01:23,500 Speaker 1: de esta institución. Vamos a escuchar. 22 00:01:23,700 --> 00:01:26,920 Speaker 2: Las decisiones que toman las personas tienen que ver con 23 00:01:26,980 --> 00:01:33,080 Speaker 2: el entorno. Si no se tiene acceso a espacios apropiados 24 00:01:33,220 --> 00:01:37,230 Speaker 2: para desarrollar actividad física, difícilmente se van a sostener estas 25 00:01:37,270 --> 00:01:39,569 Speaker 2: buenas intenciones, propósitos de año nuevo. 26 00:01:39,870 --> 00:01:43,050 Speaker 1: Y otro factor importante y que afecta el que la 27 00:01:43,130 --> 00:01:45,569 Speaker 1: gente abandone la idea de hacer ejercicio es que los 28 00:01:45,670 --> 00:01:48,950 Speaker 1: parques y los espacios públicos, muchos de ellos sí se 29 00:01:48,990 --> 00:01:52,990 Speaker 1: encuentran lejos de casa. Obviamente, Esto podría generar un gasto 30 00:01:53,030 --> 00:01:56,850 Speaker 1: adicional para quien quiera hacer ejercicio para que pueda llegar 31 00:01:57,330 --> 00:02:00,990 Speaker 1: obviamente a estos lugares y afecta la economía de quien 32 00:02:01,030 --> 00:02:04,530 Speaker 1: lo quiere hacer. Por tal motivo, en muchas ocasiones prefieren 33 00:02:04,970 --> 00:02:08,690 Speaker 1: no gastar dinero y obviamente no acudir a estos espacios. Escuchemos. 34 00:02:09,169 --> 00:02:15,180 Speaker 2: Pues enfrenta más costos si es que. requiere un espacio público, 35 00:02:15,340 --> 00:02:19,160 Speaker 2: normalmente las viviendas son pequeñas en las áreas metropolitanas, pues 36 00:02:19,200 --> 00:02:22,540 Speaker 2: los espacios públicos le quedan lejos, tienen que pagar un 37 00:02:22,620 --> 00:02:27,290 Speaker 2: costo económico adicional para transportarse, necesitan tiempo. Todo esto hace 38 00:02:27,410 --> 00:02:29,770 Speaker 2: que se genere una nueva vulnerabilidad. 39 00:02:30,280 --> 00:02:33,070 Speaker 1: Y cuál creen que sería el tercer factor para que 40 00:02:33,110 --> 00:02:37,970 Speaker 1: la gente no acuda o no realice ejercicio al aire libre?¿ 41 00:02:38,130 --> 00:02:43,130 Speaker 1: Cuál creen ustedes que sea? La inseguridad. Lamentablemente este es 42 00:02:43,190 --> 00:02:47,010 Speaker 1: el tercer factor, la inseguridad, porque mucha gente prefiere de 43 00:02:47,050 --> 00:02:50,950 Speaker 1: veras no salir a la calle para realizar ejercicio.¿ Por qué? 44 00:02:51,310 --> 00:02:55,690 Speaker 1: Ante el temor de que lo puedan asaltar. Cuando van 45 00:02:55,710 --> 00:02:58,250 Speaker 1: a un parque y están haciendo ejercicio, muchos de estos 46 00:02:58,340 --> 00:03:03,440 Speaker 1: están solos. No hay vigilancia. Y si de repente se 47 00:03:03,460 --> 00:03:06,780 Speaker 1: llegan a ver grupitos de personas que están en algún lugar. 48 00:03:07,740 --> 00:03:11,389 Speaker 1: De verlos da miedo, en primer lugar. Ahora imagínense, están 49 00:03:11,430 --> 00:03:16,870 Speaker 1: haciendo ejercicio, llegan unos tipejos y lo asaltan hasta más corajeda.¿ 50 00:03:16,930 --> 00:03:19,880 Speaker 1: Qué nos pueden quitar cuando hacemos ejercicio? El teléfono, unos 51 00:03:19,940 --> 00:03:22,919 Speaker 1: cuantos pesos. Pero el miedo es también de que nos 52 00:03:22,960 --> 00:03:25,530 Speaker 1: vayan a hacer algo. porque ya si uno no lleva 53 00:03:25,590 --> 00:03:28,919 Speaker 1: dinero también pueden pasarse de listos. Vamos a escuchar parte 54 00:03:28,940 --> 00:03:29,620 Speaker 1: de lo que comentó. 55 00:03:29,820 --> 00:03:33,380 Speaker 2: Canchas de usos múltiples porque requieren tener la seguridad tanto 56 00:03:33,460 --> 00:03:36,420 Speaker 2: real como percibida por parte de la población, así como 57 00:03:36,460 --> 00:03:40,000 Speaker 2: la iluminación, así como la promoción de estas actividades deportivas 58 00:03:40,040 --> 00:03:42,640 Speaker 2: y culturales, porque si no están esos elementos, hay la 59 00:03:42,700 --> 00:03:45,280 Speaker 2: gente difícilmente va a ir y esos espacios que son 60 00:03:45,470 --> 00:03:48,470 Speaker 2: escasos y bien importantes se van perdiendo. Entonces hay que 61 00:03:48,490 --> 00:03:49,410 Speaker 2: ir rescatándolos 62 00:03:49,650 --> 00:03:51,890 Speaker 1: porque al final de cuentas, De veras, yo creo que 63 00:03:52,150 --> 00:03:55,490 Speaker 1: la inseguridad es el factor, el principal factor por el 64 00:03:55,530 --> 00:03:57,920 Speaker 1: que la gente no sale a la calle a hacer ejercicio.¿ 65 00:03:59,260 --> 00:04:02,130 Speaker 1: Cuántas veces no hemos visto en zonas marginadas calles vacías 66 00:04:03,350 --> 00:04:05,610 Speaker 1: debido a la delincuencia? Tipos que van en la moto 67 00:04:05,730 --> 00:04:09,380 Speaker 1: viendo a ver a quién están fregando. Y al final 68 00:04:09,410 --> 00:04:15,080 Speaker 1: de cuentas, yo como ciudadano común y corriente, no me gustaría, 69 00:04:15,160 --> 00:04:16,860 Speaker 1: no me gusta que me estén asaltando, no me gusta 70 00:04:16,900 --> 00:04:20,180 Speaker 1: que me quiten mis cosas. Si vivo en una zona 71 00:04:20,240 --> 00:04:22,860 Speaker 1: donde hay mucha inseguridad, no me arriesgo, mejor me quedo 72 00:04:22,900 --> 00:04:28,700 Speaker 1: en casa. Y esto desincentiva, obviamente, el que una persona 73 00:04:29,120 --> 00:04:33,479 Speaker 1: vaya a hacer ejercicio. Platicamos con la gente y ellos manifestaron, 74 00:04:33,860 --> 00:04:37,750 Speaker 1: en primer lugar, el temor que tienen. Porque no hay 75 00:04:37,790 --> 00:04:42,390 Speaker 1: vigilancia suficiente en las calles. De veras, no hay mucha vigilancia. 76 00:04:43,370 --> 00:04:47,450 Speaker 1: Los pocos parques que hay donde viven quedan retirados. Y 77 00:04:47,529 --> 00:04:49,450 Speaker 1: estos son motivos de veras que hace pensar a la 78 00:04:49,500 --> 00:04:53,160 Speaker 1: gente dos veces para hacer ejercicio. Vamos a escuchar lo 79 00:04:53,200 --> 00:04:53,560 Speaker 1: que dijo. 80 00:04:53,800 --> 00:04:55,620 Speaker 3: Pues la verdad aquí en la colonia no hay como 81 00:04:55,680 --> 00:04:58,539 Speaker 3: parques que se presten para hacer ejercicio. Uno, no están 82 00:04:58,620 --> 00:05:01,400 Speaker 3: cercanos y dos, no son muy seguros. Justo por el 83 00:05:01,440 --> 00:05:04,380 Speaker 3: tema de seguridad. Es súper inseguro sin importar el horario. 84 00:05:04,400 --> 00:05:08,260 Speaker 3: Aunque haya un parque cercano, también es muy peligroso porque 85 00:05:08,380 --> 00:05:11,080 Speaker 3: justo como no hay vigilancia, es como un foco para 86 00:05:11,120 --> 00:05:13,990 Speaker 3: que vayan otras personas y puedan asaltar. 87 00:05:14,589 --> 00:05:17,450 Speaker 1: Es que al final de cuentas, de veras, La inseguridad 88 00:05:17,510 --> 00:05:22,610 Speaker 1: es para mí la principal causa, el principal motivo, porque 89 00:05:22,650 --> 00:05:25,370 Speaker 1: la gente no quiere salir a la calle a hacer ejercicios. 90 00:05:26,050 --> 00:05:29,460 Speaker 1: Hay gente que, por ejemplo, en algunas zonas han colocado 91 00:05:29,480 --> 00:05:33,220 Speaker 1: algunas maquinitas de estas como para caminar. Se sube uno 92 00:05:33,240 --> 00:05:36,360 Speaker 1: y empieza como a pedalear, como si estuviera trotando, pero están, 93 00:05:37,100 --> 00:05:39,120 Speaker 1: simple y sencillamente, se mueven de un lado a otro 94 00:05:39,140 --> 00:05:43,239 Speaker 1: estas maquinitas. Está haciendo ejercicio. Pareciera increíble. Uno diría,¿ quién 95 00:05:43,260 --> 00:05:46,040 Speaker 1: los va a ocupar? Muchísima gente. Yo he visto como 96 00:05:46,080 --> 00:05:52,660 Speaker 1: personas que van caminando, cargando alguna bolsa, algún portafolio, ven 97 00:05:52,680 --> 00:05:56,400 Speaker 1: esas maquinitas y se detienen cinco minutos y están haciendo ejercicio, 98 00:05:56,490 --> 00:06:02,310 Speaker 1: las ocupan. Sí se ocupan esas máquinas. Lamentablemente, la inseguridad 99 00:06:02,970 --> 00:06:04,830 Speaker 1: es uno de los principales factores por la que la 100 00:06:04,890 --> 00:06:06,990 Speaker 1: gente ya no quiere salir a la calle a hacer ejercicio. 101 00:06:07,810 --> 00:06:12,040 Speaker 1: Los parques quedan lejos o no hay parques. Otra situación también.¿ 102 00:06:13,460 --> 00:06:16,219 Speaker 1: Dónde lo van a hacer? Un gimnasio es caro para 103 00:06:16,300 --> 00:06:20,880 Speaker 1: mucha gente, no lo puede pagar. Quien lo paga, es 104 00:06:20,930 --> 00:06:23,890 Speaker 1: privilegiado y puede ir a hacer ejercicio. Quien no tiene dinero, 105 00:06:25,150 --> 00:06:29,350 Speaker 1: un parque es una opción donde instalen este tipo de máquinas. 106 00:06:30,230 --> 00:06:33,210 Speaker 1: Pero lamentablemente no en todos lados lo hay, no hay 107 00:06:33,310 --> 00:06:37,150 Speaker 1: muchos parques y sobre todo en las zonas más marginadas, 108 00:06:37,170 --> 00:06:41,420 Speaker 1: de plano, ni siquiera hay parque. Entonces, con eso la 109 00:06:41,480 --> 00:06:45,410 Speaker 1: gente no tiene ganas de hacer ejercicio. Y peor aún, 110 00:06:45,830 --> 00:06:48,750 Speaker 1: si hay inseguridad en la zona donde viven. El investigador 111 00:06:48,810 --> 00:06:53,630 Speaker 1: Mauricio Hernández Fernández también aseguró que las autoridades deben implementar 112 00:06:54,650 --> 00:06:57,790 Speaker 1: una política de recuperación de espacios públicos para que la 113 00:06:57,850 --> 00:07:01,810 Speaker 1: población tenga más opciones y realice ejercicio en esos lugares. 114 00:07:02,710 --> 00:07:06,760 Speaker 1: Hay que acondicionarlos con algunas máquinas para que puedan ejercitarse. 115 00:07:07,680 --> 00:07:10,960 Speaker 1: También es de suma importancia que se promocione la cultura 116 00:07:11,080 --> 00:07:15,410 Speaker 1: física y deporte y se brinde más seguridad. ya que 117 00:07:15,450 --> 00:07:19,330 Speaker 1: no se trata únicamente de tener una buena imagen, sino 118 00:07:19,390 --> 00:07:23,370 Speaker 1: una buena salud con base al ejercicio que se realiza. 119 00:07:23,690 --> 00:07:25,950 Speaker 1: Al final de cuentas, yo creo que no se pide 120 00:07:26,990 --> 00:07:32,390 Speaker 1: nada del otro mundo. Son cosas que la autoridad puede subsanar, 121 00:07:32,510 --> 00:07:37,620 Speaker 1: puede brindar mayor seguridad, recuperar esos espacios, poner maquinaria, iluminarlos, 122 00:07:38,640 --> 00:07:41,360 Speaker 1: que sean seguros para que la gente salga, lo aproveche 123 00:07:41,380 --> 00:07:48,320 Speaker 1: y haga ejercicio. Escucha a Alfredo Romo donde quieras, cuando quieras.