1
00:00:08,990 --> 00:00:12,430
Speaker 1: Vamos a sincerarnos tú y yo esta tarde, porque vamos

2
00:00:12,450 --> 00:00:15,810
Speaker 1: a platicar de uno de los problemas que yo considero,

3
00:00:15,830 --> 00:00:20,040
Speaker 1: a ver tú qué dices, son de los más graves

4
00:00:20,110 --> 00:00:24,120
Speaker 1: que tenemos, que tiene que ver con la salud. Hemos

5
00:00:24,180 --> 00:00:28,120
Speaker 1: platicado un montón de veces, por derecho y por el revés,

6
00:00:28,200 --> 00:00:31,620
Speaker 1: la cantidad de cosas que sabemos que nos hacen daño.

7
00:00:33,270 --> 00:00:35,450
Speaker 1: Y también sabemos, por otro lado, que si las comemos

8
00:00:35,570 --> 00:00:38,589
Speaker 1: muy de vez en cuando, pues no pasa nada.¿ Qué

9
00:00:38,690 --> 00:00:41,730
Speaker 1: comes muy de vez en cuando?¿ Y a qué le

10
00:00:41,770 --> 00:00:44,130
Speaker 1: llamamos a muy de vez en cuando? Al menos yo

11
00:00:45,210 --> 00:00:50,330
Speaker 1: sería una vez cada trimestre. Para mí eso es muy

12
00:00:50,350 --> 00:00:53,510
Speaker 1: de vez en cuando.¿ Cómo ven?¿ Estoy exagerando? Sí, suena bien.¿

13
00:00:54,200 --> 00:00:55,780
Speaker 1: Por qué una vez al mes no se me hace

14
00:00:55,840 --> 00:00:58,460
Speaker 1: tan muy de vez en cuando? Una vez al mes

15
00:00:58,480 --> 00:01:03,820
Speaker 1: se me hace un hábito, ¿no? Vamos a ponerlo, a

16
00:01:03,840 --> 00:01:06,330
Speaker 1: ver si te parece bien, una vez cada tres meses.¿

17
00:01:07,190 --> 00:01:11,309
Speaker 1: Qué comes una vez cada tres meses? Yo creo que

18
00:01:11,350 --> 00:01:13,430
Speaker 1: yo una vez cada tres meses, a ver, te lo

19
00:01:13,450 --> 00:01:19,709
Speaker 1: voy a poner diferente.¿ Cuántas veces al año vas a

20
00:01:19,770 --> 00:01:27,569
Speaker 1: comer barbacoa o carnitas?¿ Cuántas veces al año calculas?¿ Unas cuatro?¿

21
00:01:29,750 --> 00:01:34,520
Speaker 1: De cada una o de las dos? O sea, unas ocho.

22
00:01:38,940 --> 00:01:44,450
Speaker 1: A ver, yo digo que yo barbacoa específicamente comeré, pues sí,

23
00:01:44,790 --> 00:01:47,330
Speaker 1: yo creo que unas cuatro veces, tal vez cinco al año.

24
00:01:49,830 --> 00:01:52,130
Speaker 1: Habrá años que coma menos de otros que más, pero

25
00:01:52,210 --> 00:02:01,500
Speaker 1: yo calculo que unas cuatro. Carnitas. Yo creo, es que¿

26
00:02:01,560 --> 00:02:07,170
Speaker 1: sabes qué? Que desde que me cambié de hogar, hay

27
00:02:07,210 --> 00:02:09,570
Speaker 1: unas que me quedan bien cerca. Nada más de hablar

28
00:02:09,620 --> 00:02:11,760
Speaker 1: de esto se me hace jugar la boca. Pero no,

29
00:02:11,900 --> 00:02:14,280
Speaker 1: yo creo que la verdad, la verdad, no pasan tampoco

30
00:02:14,340 --> 00:02:20,560
Speaker 1: de cinco, honestamente. Sí, yo creo que sí. Yo creo

31
00:02:20,680 --> 00:02:25,510
Speaker 1: que barbacoa y carnitas comeré cuatro o cinco veces cada una.

32
00:02:25,669 --> 00:02:29,410
Speaker 1: Pero checa, si yo digo que son cuatro, estoy comiendo

33
00:02:30,130 --> 00:02:40,500
Speaker 1: de doce, ocho meses. Estos productos, esta comida. Lo cual

34
00:02:40,520 --> 00:02:43,880
Speaker 1: me lleva a pensar que no es tan de vez

35
00:02:43,940 --> 00:02:51,090
Speaker 1: en cuando. Una cosa es que los alternes y otra

36
00:02:51,169 --> 00:02:55,169
Speaker 1: cosa es que no lo hagas.¿ Cada cuándo te echas

37
00:02:55,210 --> 00:02:59,720
Speaker 1: una pizza? A ver, piénsale.¿ Cada cuándo comes pizza? Yo

38
00:02:59,740 --> 00:03:02,040
Speaker 1: acabo de comer el fin de semana, pero antes de

39
00:03:02,060 --> 00:03:04,670
Speaker 1: este fin de semana no me acuerdo cuándo fue la

40
00:03:04,730 --> 00:03:13,370
Speaker 1: última vez que comí pizza, la verdad.¿ Qué será? ¿Sí? ¿Lechas?¿

41
00:03:14,889 --> 00:03:19,389
Speaker 1: Una vez al mes?¿ Cada mes y medio? Una cada

42
00:03:19,450 --> 00:03:23,290
Speaker 1: mes y medio, me dice René. Hassan,¿ qué dices?¿ Cada

43
00:03:23,380 --> 00:03:28,230
Speaker 1: tres meses también? Ok, vamos a dejarla igual cuatro o

44
00:03:28,270 --> 00:03:33,810
Speaker 1: cinco veces al año. Y si yo te pregunto,¿ cada

45
00:03:33,889 --> 00:03:38,370
Speaker 1: cuándo sales a echar fritanga? Que si el sope, la

46
00:03:38,550 --> 00:03:47,500
Speaker 1: quesadilla frita.¿ Cómo ves?¿ Dirías también? Más o menos lo mismo,

47
00:03:47,620 --> 00:03:50,580
Speaker 1: cuatro veces al año. Yo creo que ese le entras más, ¿no?

48
00:03:52,700 --> 00:03:55,680
Speaker 1: Yo te voy a decir una cosa. A mí las

49
00:03:55,740 --> 00:03:59,560
Speaker 1: quesadillas fritas sí me gustan, pero no tanto como otras cosas.

50
00:04:01,440 --> 00:04:03,720
Speaker 1: Si a mí me dices, oye,¿ qué eliges?¿ Ir a cenar?

51
00:04:04,080 --> 00:04:05,880
Speaker 1: Yo creo que nunca voy a elegir, yo nunca voy

52
00:04:05,900 --> 00:04:09,250
Speaker 1: a elegir ir a echarme unas quesadillas fritas. Voy porque

53
00:04:09,280 --> 00:04:12,410
Speaker 1: me invitan, porque si vamos, René y Hassan quieren ir,

54
00:04:12,430 --> 00:04:14,070
Speaker 1: ni modo que les digan, no, ni madre. Y entonces

55
00:04:14,090 --> 00:04:16,510
Speaker 1: me pongo en ese, pues no, pues ahora le vamos, ¿no?

56
00:04:17,250 --> 00:04:20,370
Speaker 1: No son de mis favoritas, pero le entro.¿ Cada cuándo

57
00:04:20,450 --> 00:04:24,710
Speaker 1: crees que vas a cenar tacos? No de barbacoa, no

58
00:04:24,750 --> 00:04:30,830
Speaker 1: de carnitas, pero¿ qué será, pastorcito? Una costillita.¿ Qué te gusta?

59
00:04:31,210 --> 00:04:35,070
Speaker 1: O de cabeza, de bucha y nana, de ojo, lengua.

60
00:04:36,029 --> 00:04:39,909
Speaker 1: Cada cuando le entras.¿ A qué quiero llegar con todo esto?

61
00:04:42,510 --> 00:04:46,330
Speaker 1: A que en mi cálculo, me puedo equivocar, no puedo

62
00:04:46,370 --> 00:04:49,440
Speaker 1: hablar por ti, pero en mi cálculo, Yo creo que

63
00:04:49,560 --> 00:04:51,299
Speaker 1: no es una vez al mes que le entramos a

64
00:04:51,380 --> 00:04:53,620
Speaker 1: este tipo de comida. Yo creo que son dos veces

65
00:04:53,660 --> 00:04:58,630
Speaker 1: al mes. Generalmente un mes tiene cuatro semanas en promedio.

66
00:04:59,670 --> 00:05:01,350
Speaker 1: Hay unos que tienen un poquito más o un poquito menos,

67
00:05:01,410 --> 00:05:07,650
Speaker 1: pero más o menos. Ahora dime,¿ cada cuándo sales a

68
00:05:07,750 --> 00:05:12,550
Speaker 1: comer algo que sabes que te va a hacer daño?

69
00:05:14,140 --> 00:05:16,380
Speaker 1: A ver, cuando yo me refiero a comer algo que

70
00:05:16,440 --> 00:05:18,640
Speaker 1: me va a hacer daño, no te imagines un alien

71
00:05:18,700 --> 00:05:20,890
Speaker 1: que va a salirte de la panza y te va

72
00:05:20,910 --> 00:05:23,029
Speaker 1: a matar. No, no me refiero a ese tipo de daño.

73
00:05:23,070 --> 00:05:30,500
Speaker 1: Me refiero a que se va juntando la afectación. Un

74
00:05:30,560 --> 00:05:32,940
Speaker 1: taco de carnitas a mí y a nadie nos hace daño.

75
00:05:33,740 --> 00:05:40,529
Speaker 1: Pero si estás entrándole, entrándole, entrándole a la grasa, tacatá, no. Igual,

76
00:05:40,589 --> 00:05:42,349
Speaker 1: si tú me dices, Alfredo, yo no salgo a comer

77
00:05:42,370 --> 00:05:44,810
Speaker 1: en ningún lado. Aunque no, pues qué chido, ¿no? Felicidades.

78
00:05:44,890 --> 00:05:49,500
Speaker 1: Pero ahí en tu conje,¿ cuántas cosas así como de

79
00:05:49,680 --> 00:05:53,900
Speaker 1: sacar y freír tienes? O de sacar y calentar. De

80
00:05:55,140 --> 00:05:59,260
Speaker 1: cómase después de calentar cinco minutos en el horno. Yo

81
00:05:59,360 --> 00:06:03,490
Speaker 1: hoy no tengo ni una. Te lo prometo, hoy lo revisé.

82
00:06:04,930 --> 00:06:07,170
Speaker 1: Eso no quiere decir que a veces no compre también.

83
00:06:08,390 --> 00:06:10,339
Speaker 1: Casi no lo hago. Eso del congelador a mí no

84
00:06:10,360 --> 00:06:13,820
Speaker 1: me encanta. Pero uno nunca está exento. Y a veces,

85
00:06:14,500 --> 00:06:16,859
Speaker 1: checa esto. A lo mejor ni siquiera sabes que te

86
00:06:16,880 --> 00:06:20,060
Speaker 1: lo están dando de comer en algún lugar y tú

87
00:06:20,120 --> 00:06:24,190
Speaker 1: le estás entrando. ¿No? Porque no todo en los restaurantes

88
00:06:24,270 --> 00:06:26,350
Speaker 1: lo hacen de cero y que la harinita y que

89
00:06:26,390 --> 00:06:28,690
Speaker 1: ya esto. No. Hay cosas que ellos compran y pues

90
00:06:28,790 --> 00:06:32,560
Speaker 1: como va, lo calientan y te lo dan. Todo esto

91
00:06:32,600 --> 00:06:37,890
Speaker 1: te lo estoy planteando porque... Hoy quiero que hablemos acerca

92
00:06:38,510 --> 00:06:41,230
Speaker 1: de cuáles son esos productos que sabes que te hacen

93
00:06:41,330 --> 00:06:46,620
Speaker 1: daño y no puedes evitar comerlos. Esa es la pregunta

94
00:06:46,640 --> 00:06:51,820
Speaker 1: del día. Háblame de esos productos que sabes que te

95
00:06:51,860 --> 00:07:00,110
Speaker 1: hacen daño, pero no puedes evitar comerlos. ¡Wow! Debo incluir

96
00:07:00,130 --> 00:07:02,870
Speaker 1: algunas otras cosas que no son comida, pero son ingesta.

97
00:07:05,580 --> 00:07:14,400
Speaker 1: Por ejemplo, los refrescos entran. El alcohol entra. El cigarro

98
00:07:14,500 --> 00:07:15,860
Speaker 1: no sé. Yo creo que lo vamos a dejar afuera

99
00:07:15,920 --> 00:07:17,720
Speaker 1: porque no es como que se coma o se beba.

100
00:07:17,780 --> 00:07:20,980
Speaker 1: Ya tampoco es para tanto. Ya luego hemos hablado del

101
00:07:21,020 --> 00:07:24,010
Speaker 1: cigarro y ya sabemos que la cosa es compleja. Pero

102
00:07:24,070 --> 00:07:27,750
Speaker 1: vamos a entrarle a esto. O sea, a lo que

103
00:07:27,770 --> 00:07:32,170
Speaker 1: hay en tu refri. Que sabes que no te viene

104
00:07:32,210 --> 00:07:38,750
Speaker 1: muy bien, pero ahí está. Y hay cositas que tienen

105
00:07:38,850 --> 00:07:44,910
Speaker 1: los rombos en el empaque. Algo muy sencillo,¿ sabes cuál es? Que, reitero,

106
00:07:44,990 --> 00:07:51,830
Speaker 1: esto no es para señalar y satanizar ningún producto. No

107
00:07:51,930 --> 00:07:55,560
Speaker 1: es para eso. Pero sí para tomar conciencia.¿ Sabes la

108
00:07:55,640 --> 00:08:00,030
Speaker 1: cantidad de personas que tomamos café? Yo tomo diario. Ahora,

109
00:08:00,110 --> 00:08:01,910
Speaker 1: yo no tomo mucho, yo me echo un café al día.

110
00:08:02,250 --> 00:08:03,990
Speaker 1: Este que tengo aquí enfrente es el único que me

111
00:08:04,010 --> 00:08:05,930
Speaker 1: voy a echar. Mi café me lo echo a la

112
00:08:05,970 --> 00:08:10,820
Speaker 1: hora del programa, no en la mañana. Ahora,¿ cuántos de

113
00:08:10,860 --> 00:08:14,800
Speaker 1: los que tomamos café le echamos que si el azúcar,

114
00:08:14,860 --> 00:08:18,560
Speaker 1: que el sustituto ese es una bronca? Y hay otras

115
00:08:18,620 --> 00:08:22,150
Speaker 1: personas que además o en lugar de le ponen lo

116
00:08:22,190 --> 00:08:25,810
Speaker 1: que le llaman entre comillo crema. Porque no es como

117
00:08:25,860 --> 00:08:27,770
Speaker 1: que agarres la crema así que viene de alito y

118
00:08:27,800 --> 00:08:30,640
Speaker 1: le dices, no, no, es una crema específica para cafecito.

119
00:08:30,660 --> 00:08:33,260
Speaker 1: Y hay una que de hecho viene para ser disuelta,

120
00:08:33,300 --> 00:08:37,700
Speaker 1: viene en polvo. Entonces, hay cosas por ahí que consumimos

121
00:08:37,720 --> 00:08:42,199
Speaker 1: a veces diariamente y no estamos así como muy presentes

122
00:08:42,220 --> 00:08:43,360
Speaker 1: en que nos pueda hacer daño.

123
00:08:45,840 --> 00:08:50,220
Speaker 2: Escucha Alfredo Romo donde quieras, cuando quieras. El podcast de

124
00:08:50,300 --> 00:08:51,200
Speaker 2: Alfredo Romo en 88.9 Noticias.mx