1
00:00:02,570 --> 00:00:08,810
Speaker 1: Ciudadanos informados, informando. Este es el podcast de Iñaki Manet.

2
00:00:00,000 --> 00:00:16,900
Speaker 1: 88.9 Noticias. Información que sirve. Tráfico y clima cada 15 minutos.¿

3
00:00:16,940 --> 00:00:19,340
Speaker 1: Qué cosa nos acabamos de enterar en temas de salud?

4
00:00:19,570 --> 00:00:23,939
Speaker 1: Fíjense que cuando una persona empieza a envejecer, pues a

5
00:00:23,980 --> 00:00:26,960
Speaker 1: veces sí por el tema del sol, por estar expuesto

6
00:00:27,000 --> 00:00:29,680
Speaker 1: al sol durante mucho tiempo, empieza a salir mancha sobre

7
00:00:29,720 --> 00:00:32,630
Speaker 1: todo en las manos. Estas manchitas negras que tienen ya

8
00:00:32,670 --> 00:00:36,990
Speaker 1: las personas, no sé, a los 40, 50, ya para arriba, son

9
00:00:37,050 --> 00:00:39,870
Speaker 1: manchas de sol, son manchas, son quemaduras por el sol.¿

10
00:00:40,970 --> 00:00:43,880
Speaker 1: Sabes que esas mismas manchas te pueden dar por la

11
00:00:43,940 --> 00:00:48,480
Speaker 1: exposición continua a las pantallas, a la luz de las pantallas?

12
00:00:48,500 --> 00:00:50,739
Speaker 1: Y ya le están llamando de una forma que yo,

13
00:00:50,780 --> 00:00:53,780
Speaker 1: la verdad, ahora sí que cada día se aprende algo nuevo.

14
00:00:54,520 --> 00:00:58,530
Speaker 1: Envejecimiento digital. O sea, no es que las computadoras se envejecen,

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00:00:58,550 --> 00:01:04,330
Speaker 1: pero también uno... Los objetos, las tecnologías también pueden producir

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00:01:04,350 --> 00:01:07,790
Speaker 1: envejecimiento en el órgano más grande que tenemos, que es

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00:01:07,830 --> 00:01:12,220
Speaker 1: la piel. La vida frente a pantallas está afectando tu piel.

18
00:01:12,959 --> 00:01:17,459
Speaker 1: Y dicen los expertos, la detección temprana requiere observar indicadores

19
00:01:17,540 --> 00:01:22,480
Speaker 1: como tono apagado, deshidratación persistente, pigmentación irregular y signos de

20
00:01:22,560 --> 00:01:31,209
Speaker 1: fatiga digital. Envejecimiento digital, interesante. Dicen los expertos en... en

21
00:01:31,230 --> 00:01:35,830
Speaker 1: cosméticos y en dermatología, la exposición continua a la luz

22
00:01:36,050 --> 00:01:41,290
Speaker 1: azul de teléfonos, computadoras y tabletas genera alteraciones visibles en

23
00:01:41,330 --> 00:01:44,680
Speaker 1: la piel y constituye un eje prioritario de investigación. Es

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00:01:44,740 --> 00:01:48,220
Speaker 1: un fenómeno que ha llegado para quedarse, dicen los dermatólogos,

25
00:01:48,640 --> 00:01:51,500
Speaker 1: y debe convertirse en un eje central de la cosmética

26
00:01:51,540 --> 00:01:56,800
Speaker 1: del futuro. El envejecimiento digital se define como el conjunto

27
00:01:56,880 --> 00:02:01,380
Speaker 1: de daños cutáneos provocados por la radiación HD o luz

28
00:02:01,440 --> 00:02:05,480
Speaker 1: azul emitida por dispositivos electrónicos. Por eso luego también recomiendan,

29
00:02:06,000 --> 00:02:09,570
Speaker 1: si estás trabajando mucho tiempo en una pantalla, utilizar lentes

30
00:02:09,630 --> 00:02:15,850
Speaker 1: especiales para poder desviar esta luz azul de algunos instrumentos electrónicos,

31
00:02:15,889 --> 00:02:21,680
Speaker 1: de algunos dispositivos. Según los especialistas, esta radiación posee mayor

32
00:02:21,780 --> 00:02:26,919
Speaker 1: penetración que la UV, desencadenando estrés oxidativo que inflamación y

33
00:02:26,980 --> 00:02:29,900
Speaker 1: deterioro de fibras clave como el colágeno y la elastina.

34
00:02:30,340 --> 00:02:34,070
Speaker 1: Los resultados se reflejan en manchas, pérdida de luminosidad y

35
00:02:34,550 --> 00:02:37,270
Speaker 1: signos de fatiga progresiva. De repente a lo mejor si

36
00:02:37,310 --> 00:02:40,510
Speaker 1: estás en contacto con la pantalla durante muchas, muchas horas

37
00:02:40,530 --> 00:02:44,620
Speaker 1: al día y no tomas las medidas, las precauciones, te

38
00:02:44,639 --> 00:02:47,700
Speaker 1: empiezan a salir manchitas como las que de repente algunas

39
00:02:47,780 --> 00:02:52,190
Speaker 1: personas después de los 40, 50 años empiezan a salir en las manos.

40
00:02:54,040 --> 00:02:57,520
Speaker 1: Desde 2017-2018 y especialmente tras la pandemia se ha convertido

41
00:02:57,540 --> 00:03:01,710
Speaker 1: en un fenómeno claramente identificado en dermatología y se destaca

42
00:03:01,720 --> 00:03:05,489
Speaker 1: que las largas jornadas, dicen los dermatólogos, frente a las pantallas,

43
00:03:05,990 --> 00:03:08,230
Speaker 1: pues sí, desde luego,¿ qué hacíamos durante la pandemia? Pues

44
00:03:08,290 --> 00:03:11,410
Speaker 1: estar en la pantalla todo el tiempo, como estamos ahorita también,

45
00:03:11,450 --> 00:03:16,420
Speaker 1: pero más tiempo, ¿no? aceleran su reconocimiento científico y lo

46
00:03:16,540 --> 00:03:22,540
Speaker 1: posicionan como un factor de impacto comparable al daño solar tradicional,

47
00:03:22,580 --> 00:03:24,680
Speaker 1: o sea, el daño que hace la exposición que has

48
00:03:24,700 --> 00:03:26,700
Speaker 1: tenido si trabajas al sol todo el día o eres

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00:03:26,740 --> 00:03:31,650
Speaker 1: campesino o eres pescador o estás vendiendo, no sé, de

50
00:03:31,710 --> 00:03:35,370
Speaker 1: puerta en puerta o eres taxista. Saludos a todos. No

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00:03:35,430 --> 00:03:40,090
Speaker 1: importa la edad, dicen los especialistas, sino la exposición. Contrario

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00:03:40,130 --> 00:03:42,930
Speaker 1: a la creencia común, el envejecimiento digital no depende de

53
00:03:42,970 --> 00:03:45,780
Speaker 1: la edad, sino de las horas frente a los dispositivos.

54
00:03:46,470 --> 00:03:49,840
Speaker 1: Actualmente los primeros signos pueden observarse a partir de los 20

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00:03:49,460 --> 00:03:52,839
Speaker 1: a 25 años, sobre todo en pieles que pasan muchas horas

56
00:03:52,880 --> 00:03:56,920
Speaker 1: frente a las pantallas y presentan tendencias a la deshidratación

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00:03:56,960 --> 00:04:00,930
Speaker 1: o la pigmentación. Las generaciones digitales son las primeras en

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00:04:00,990 --> 00:04:05,600
Speaker 1: experimentar un envejecimiento condicionado por hábitos tecnológicos y desde luego

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00:04:05,620 --> 00:04:09,640
Speaker 1: un envejecimiento prematuro. Lo que antes salía a los 50 años,

60
00:04:09,660 --> 00:04:11,640
Speaker 1: ahorita está saliendo a los 30, a los 40. Aguas, eh.