1
00:00:08,950 --> 00:00:13,790
Speaker 1: Cómo vas con tus propósitos para este año? Bueno, yo pregunto,

2
00:00:13,890 --> 00:00:16,370
Speaker 1: no sé si ya las tengas, ya los tienes y todo.

3
00:00:17,030 --> 00:00:20,230
Speaker 1: A ver,¿ qué pensaste con las uvas? Digo, a lo

4
00:00:20,270 --> 00:00:22,130
Speaker 1: mejor te puedes dar una idea, ¿no?, de qué estás

5
00:00:22,170 --> 00:00:26,349
Speaker 1: pensando y qué deseas plantearte y estas cosas. Voy a

6
00:00:26,410 --> 00:00:31,150
Speaker 1: platicarte en un momentito acerca de cómo cumplir ese deseo

7
00:00:31,190 --> 00:00:36,750
Speaker 1: de hablar inglés, en un momentito. Pero, hay otros propósitos importantes.

8
00:00:38,670 --> 00:00:41,870
Speaker 1: Estamos en el día 7 de enero. Esto quiere decir que

9
00:00:41,930 --> 00:00:47,380
Speaker 1: técnicamente ya se cumplió la primera semana del año. Yo

10
00:00:47,440 --> 00:00:49,580
Speaker 1: sé que no concuerda como de lunes a domingo y todo.

11
00:00:49,600 --> 00:00:52,240
Speaker 1: Estamos en miércoles, pero bueno, los primeros siete días. De

12
00:00:52,300 --> 00:00:58,500
Speaker 1: estos siete días,¿ cuántos días has hecho ejercicio? O sea,

13
00:00:58,560 --> 00:01:03,320
Speaker 1: nada más para sacar una estadística, pues. Debería esperarme para

14
00:01:03,360 --> 00:01:10,640
Speaker 1: el día 10. como para tener una estadística más cerradita. Ay, ay, ay.¿

15
00:01:12,760 --> 00:01:16,660
Speaker 1: Cuál es el secreto para cumplir los propósitos de Año Nuevo?

16
00:01:18,360 --> 00:01:22,940
Speaker 1: Pues mira, hay algunos sitios que te dan 10 maneras fáciles

17
00:01:23,080 --> 00:01:31,590
Speaker 1: de, 20 tips para, yo veo dos. Uno, ponte metas realizables

18
00:01:31,970 --> 00:01:35,289
Speaker 1: con fechas. Es decir, para tal día ya tenía que

19
00:01:35,330 --> 00:01:38,850
Speaker 1: haber hecho el clóset de allá abajo que tiene un

20
00:01:38,890 --> 00:01:40,790
Speaker 1: montón de cosas que ya nada más lo abro y

21
00:01:40,830 --> 00:01:43,720
Speaker 1: veo que se está cayendo. Abres el clóset y algo

22
00:01:43,760 --> 00:01:59,010
Speaker 1: te cae encima. Bueno, ponle fecha. Dos. La más difícil. Disciplínate.

23
00:01:59,070 --> 00:02:03,390
Speaker 1: La disciplina es muy difícil porque nadie te dice...¿ Cómo

24
00:02:03,450 --> 00:02:06,090
Speaker 1: se tiene que hacer? Todo el mundo te dice, pues

25
00:02:06,110 --> 00:02:08,169
Speaker 1: es que no te disciplinas, pero¿ cómo se hace eso?

26
00:02:08,389 --> 00:02:11,590
Speaker 1: O sea, a ver, piensa algo muy bobo, pero¿ quién

27
00:02:11,650 --> 00:02:15,970
Speaker 1: te enseñó la disciplina? Si me dices que tus papás

28
00:02:16,010 --> 00:02:20,690
Speaker 1: y que te aventaban zapatazos, eso no es disciplina. No,

29
00:02:20,770 --> 00:02:26,520
Speaker 1: la verdad, eso es miedo. Pero si hablemos de la disciplina,

30
00:02:26,560 --> 00:02:31,720
Speaker 1: es otra cosa. Disciplina es lo que tu mamá siempre quiso.

31
00:02:32,780 --> 00:02:35,820
Speaker 1: Llegas de la escuela, dejas tu mochila de manera civilizada,

32
00:02:35,840 --> 00:02:42,100
Speaker 1: sin aventarla, en la silla o el lugar donde le corresponde. Llegas, vas,

33
00:02:42,120 --> 00:02:45,190
Speaker 1: te cambias, te lavas la carita y las manos, bajas, comes.

34
00:02:45,850 --> 00:02:50,070
Speaker 1: Después de comer, haces tu tarea. Después de hacer tarea,

35
00:02:50,130 --> 00:02:52,669
Speaker 1: tienes tantos minutos de vertela y terminando te bañas, te

36
00:02:52,730 --> 00:02:59,240
Speaker 1: vas a la cama. Claro, por ahí alguna clase, alguna responsabilidad,

37
00:02:59,300 --> 00:03:01,840
Speaker 1: levantas tus platos, lavas los trastes, cosas de ese tipo.

38
00:03:03,500 --> 00:03:07,530
Speaker 1: Pero la disciplina es algo que le viene muy fácil

39
00:03:07,550 --> 00:03:09,989
Speaker 1: a algunas personas y hay otra que nos viene muy difícil.

40
00:03:10,490 --> 00:03:14,970
Speaker 1: Y no porque seamos indisciplinados. Porque cuando nos decían indisciplinados

41
00:03:15,050 --> 00:03:22,520
Speaker 1: en la escuela, era un sinónimo de muchas cosas, pero

42
00:03:22,600 --> 00:03:26,220
Speaker 1: menos de indisciplinado. Una persona indisciplinada es una persona que

43
00:03:26,240 --> 00:03:30,620
Speaker 1: a lo mejor puede ser también desorganizada. No por eso floja.

44
00:03:33,690 --> 00:03:36,470
Speaker 1: Hay personas a las que nos costaba mucho trabajo enfocarnos

45
00:03:36,550 --> 00:03:40,560
Speaker 1: en algo y la disciplina necesita y requiere de mucho enfoque.

46
00:03:42,460 --> 00:03:45,880
Speaker 1: Muchos de nosotros no podíamos de niños estar 15 minutos sentados

47
00:03:45,940 --> 00:03:49,800
Speaker 1: haciendo lo mismo porque te aburría. No importaba si era

48
00:03:50,800 --> 00:03:55,029
Speaker 1: ciencia y cosas muy interesantes, pues necesitabas hacer otra cosa.¿

49
00:03:57,750 --> 00:04:01,830
Speaker 1: Cómo te vas a disciplinar para cumplir con tus propósitos

50
00:04:01,870 --> 00:04:04,580
Speaker 1: de año nuevo?¿ Cómo le vas a hacer O sea,

51
00:04:04,600 --> 00:04:07,550
Speaker 1: ya no quiero que me platiques cuáles son tus cinco... No, no, no.

52
00:04:07,690 --> 00:04:09,710
Speaker 1: Es cómo le vamos a hacer. Me voy a incluir, claro.

53
00:04:10,170 --> 00:04:13,190
Speaker 1: Cómo le vamos a hacer para cumplir nuestros propósitos de

54
00:04:13,230 --> 00:04:23,020
Speaker 1: Año Nuevo.¿ Cuáles son tus tips?¿ Cómo piensas hacerle? Escucha

55
00:04:23,040 --> 00:04:26,960
Speaker 1: a Alfredo Romo donde quieras, cuando quieras. El podcast de

56
00:04:26,980 --> 00:04:28,099
Speaker 1: Alfredo Romo en 88.9 Noticias.mx