1
00:00:02,580 --> 00:00:08,870
Speaker 1: Ciudadanos informados, informando. Este es el podcast de Iñaki Manero.

2
00:00:00,000 --> 00:00:15,100
Speaker 1: 88.9 Noticias. Información que sirve. Tráfico y clima cada 15 minutos

3
00:00:16,510 --> 00:00:18,410
Speaker 2: Hoy platico y agradezco que me tome la llamada a

4
00:00:19,550 --> 00:00:24,040
Speaker 2: Alicia Martínez. Ella es psicóloga, psicoterapeuta familiar y guía de

5
00:00:24,079 --> 00:00:30,420
Speaker 2: meditación para preguntar, para tratar de entender y para saber

6
00:00:30,580 --> 00:00:34,910
Speaker 2: cómo desde nuestra trinchera podríamos aportarle algo a las mujeres.

7
00:00:36,130 --> 00:00:38,300
Speaker 2: Así es que te agradezco mucho, mi querida Alicia, que

8
00:00:38,310 --> 00:00:40,159
Speaker 2: estés con nosotros. Bienvenida, buenas tardes. Buenas tardes

9
00:00:43,360 --> 00:00:43,860
Speaker 3: a

10
00:00:43,900 --> 00:00:44,540
Speaker 2: tus órdenes. Un placer estar

11
00:00:44,580 --> 00:00:45,360
Speaker 3: contigo.

12
00:00:45,400 --> 00:00:50,970
Speaker 2: Igualmente. Muchísimas gracias. Preguntarte, por ejemplo, después de lo que

13
00:00:51,010 --> 00:00:53,190
Speaker 2: nos acaba de exponer mi compañera Mónica Barrera en el

14
00:00:53,229 --> 00:00:56,330
Speaker 2: sentido de la desaparición de mujeres, pero también en el

15
00:00:56,390 --> 00:01:00,110
Speaker 2: sentido del maltrato, de los malos tratos que reciben las mujeres.

16
00:01:01,070 --> 00:01:04,170
Speaker 2: Últimamente me he enterado de muchos casos en los que

17
00:01:04,450 --> 00:01:11,990
Speaker 2: desde el noviazgo las mujeres, principalmente las jóvenes, son víctimas

18
00:01:12,030 --> 00:01:17,010
Speaker 2: de violencia en todos los sentidos, verbal, emocional y hasta física.

19
00:01:17,069 --> 00:01:21,149
Speaker 2: Y digo hasta porque a mí me parece imperdonable. Yo

20
00:01:21,190 --> 00:01:25,209
Speaker 2: tengo una duda, Alicia.¿ Por qué se permiten este tipo

21
00:01:25,250 --> 00:01:28,149
Speaker 2: de conductas?¿ Por qué no desde el día uno en

22
00:01:28,190 --> 00:01:30,770
Speaker 2: que como mujer me doy cuenta de De que es

23
00:01:30,810 --> 00:01:32,940
Speaker 2: un tipo agresivo, de que es un tipo violento, de

24
00:01:32,970 --> 00:01:34,880
Speaker 2: que es un tipo que pasa más allá de una

25
00:01:34,959 --> 00:01:39,420
Speaker 2: plática o incluso desde el maltrato psicológico.¿ Por qué no

26
00:01:39,500 --> 00:01:42,699
Speaker 2: cortamos de tajo? Algo ocurre, Alicia. Sí, claro.

27
00:01:43,390 --> 00:01:47,069
Speaker 3: Te platico. Hay un contexto, ¿no? Hay un caldo de

28
00:01:47,130 --> 00:01:53,360
Speaker 3: cultivo para que se propicien las situaciones de violencia. Ninguna mujer, ¿no? Cuando...

29
00:01:53,960 --> 00:01:57,920
Speaker 3: De pronto escucho comentarios machistas, incluso de mismas mujeres, pues

30
00:01:57,970 --> 00:01:59,950
Speaker 3: es que está ahí porque quiere, ¿no? No, no está

31
00:01:59,970 --> 00:02:02,930
Speaker 3: ahí porque quiere. La mujer, a ninguna mujer nos gusta

32
00:02:02,950 --> 00:02:07,930
Speaker 3: que nos maltrate, de ninguna, por ningún aspecto violento, ni

33
00:02:08,010 --> 00:02:11,770
Speaker 3: económico ni emocional. Pero te platico que hay un contexto

34
00:02:11,790 --> 00:02:16,370
Speaker 3: que forma este caldo de cultivo. Nosotros tenemos al menos

35
00:02:16,490 --> 00:02:20,380
Speaker 3: cinco generaciones para atrás que influyen en nuestra vida. De

36
00:02:20,460 --> 00:02:27,290
Speaker 3: generaciones para acá, las mujeres estamos despertando y poniendo altos

37
00:02:27,410 --> 00:02:31,890
Speaker 3: y generando un contexto distinto en nuestra sociedad. Pero traemos

38
00:02:31,970 --> 00:02:37,450
Speaker 3: arrastrando generaciones de abuso. Aunque yo sepa que ese maltrato,

39
00:02:37,590 --> 00:02:43,580
Speaker 3: ese grito, ese manoteo no está bien, hay algo interior

40
00:02:43,680 --> 00:02:47,460
Speaker 3: inconsciente que me hace ser leal al abuso que han

41
00:02:47,480 --> 00:02:51,240
Speaker 3: permitido muchas mujeres en mi sistema. Esa es una. Dos.

42
00:02:52,600 --> 00:02:56,239
Speaker 3: En mi experiencia hay factores en común. Cada caso es distinto,

43
00:02:56,320 --> 00:03:01,410
Speaker 3: lo repito. No hay receta, pero hay dos factores respecto

44
00:03:01,450 --> 00:03:06,410
Speaker 3: a mamá y a papá. Generalmente, una mujer, una jovencita

45
00:03:06,510 --> 00:03:11,410
Speaker 3: que permite abuso es porque tuvo un papá ausente, violento

46
00:03:12,250 --> 00:03:19,280
Speaker 3: o con alguna adicción. ¿No? Alcohol. Que presenció violencia no necesariamente...

47
00:03:19,800 --> 00:03:23,540
Speaker 3: que fue violentada por su padre, pero que presenció violencia. Entonces,

48
00:03:23,590 --> 00:03:28,669
Speaker 3: de alguna manera, se va siendo inmune a reaccionar ante ello.

49
00:03:28,850 --> 00:03:32,510
Speaker 3: Eso es por parte del papá. Y una mamá, o

50
00:03:32,550 --> 00:03:36,170
Speaker 3: que trabajó demasiado y no pudo ejercer el amor, el

51
00:03:36,190 --> 00:03:40,990
Speaker 3: hacer crecer la autoestima de esta niña, y que obviamente

52
00:03:41,310 --> 00:03:46,280
Speaker 3: permitió diferentes tipos de violencia. Entonces, se empieza a hacer

53
00:03:46,360 --> 00:03:54,100
Speaker 3: un contexto un poquito... deshumanizado y sumamente tolerante a diferentes

54
00:03:54,200 --> 00:03:58,100
Speaker 3: tipos de violencia. Ese es en cuestión familiar. Ya dentro

55
00:03:58,160 --> 00:04:02,060
Speaker 3: de una relación de violencia está comprobado que incluso a

56
00:04:02,220 --> 00:04:08,590
Speaker 3: nivel orgánico, a nivel biológico, el cerebro cambia de estructura.

57
00:04:10,450 --> 00:04:15,950
Speaker 3: Se necesita un proceso bien fuerte de psicoterapia, de... de

58
00:04:16,050 --> 00:04:20,630
Speaker 3: mucho empoderamiento, de autoestima, una red de apoyo fuerte para

59
00:04:20,680 --> 00:04:24,740
Speaker 3: que esta mujer decida terminar esa relación. Porque lo puede

60
00:04:24,800 --> 00:04:29,480
Speaker 3: estar pensando, ¿sí? Pero no puede dar el paso porque

61
00:04:29,520 --> 00:04:35,260
Speaker 3: no tiene las herramientas, ni personales, ni familiares, ni sociales

62
00:04:35,400 --> 00:04:38,660
Speaker 3: para determinar qué voy a hacer después de esa relación.

63
00:04:39,460 --> 00:04:42,089
Speaker 3: No es que le guste permitir eso, es que no

64
00:04:42,150 --> 00:04:43,030
Speaker 3: tiene las tablas

65
00:04:43,470 --> 00:04:43,630
Speaker 2: para

66
00:04:43,830 --> 00:04:45,030
Speaker 3: decir, oye, hasta aquí,

67
00:04:48,140 --> 00:04:51,740
Speaker 2: Ojalá muchas personas en este momento que escuchan esto, que

68
00:04:51,760 --> 00:04:56,250
Speaker 2: escuchan esta plática que estamos teniendo, esto que estamos diciendo

69
00:04:56,410 --> 00:05:00,349
Speaker 2: sirva para que muchas jovencitas, para que muchas mamás volteen

70
00:05:00,370 --> 00:05:02,750
Speaker 2: a ver esa parte de la que tú hablas, para

71
00:05:02,830 --> 00:05:06,510
Speaker 2: tratar de reforzarla, porque eso también me lleva a preguntarte nosotros,

72
00:05:08,320 --> 00:05:13,070
Speaker 2: como sociedad, ¿no? como sociedad, como amigos, como familia, como

73
00:05:13,170 --> 00:05:15,729
Speaker 2: red de apoyo, como toda esa parte que tiene que

74
00:05:15,770 --> 00:05:18,810
Speaker 2: tener una mujer alrededor.¿ Cómo podemos ayudar? Porque me queda

75
00:05:18,870 --> 00:05:22,930
Speaker 2: claro que ellas tienen la intención, pero a veces no

76
00:05:23,050 --> 00:05:26,729
Speaker 2: pueden hacerlo, no pueden salirse de ese círculo.¿ Nosotros qué

77
00:05:26,810 --> 00:05:30,570
Speaker 2: podemos hacer para poderlas ayudar sin que se sientan invadidas,

78
00:05:30,890 --> 00:05:33,360
Speaker 2: sin que se sientan juzgadas porque no queremos hacerlo?

79
00:05:35,350 --> 00:05:38,510
Speaker 3: Claro, yo creo que, y tú siendo hombre, me encantó esto,

80
00:05:38,529 --> 00:05:42,170
Speaker 3: que tú siendo hombre toques el tema, porque creo que necesitamos,

81
00:05:42,370 --> 00:05:49,390
Speaker 3: hombres y mujeres, psicoeducación. Prepararnos, ser conscientes, hombres y mujeres,

82
00:05:49,480 --> 00:05:52,500
Speaker 3: de las violencias que ejercemos y de las violencias que

83
00:05:53,060 --> 00:05:59,120
Speaker 3: permitimos en diferentes ámbitos. Comentarios machistas, desigualdad en el trabajo,

84
00:05:59,140 --> 00:06:04,750
Speaker 3: ya no hablemos de maltratos, de gritos, de inseguridad, Entonces,

85
00:06:04,990 --> 00:06:08,250
Speaker 3: creo que tenemos primero que hacer conciencia, hombres y mujeres,

86
00:06:08,330 --> 00:06:12,780
Speaker 3: de esas violencias. Número dos, prepararnos. Y en la casa, ¿no?

87
00:06:12,800 --> 00:06:16,900
Speaker 3: Ayer salimos a marchar miles de mujeres, pero empecemos desde

88
00:06:17,040 --> 00:06:22,859
Speaker 3: la casa. Desde la educación que damos,¿ tengo creencias y

89
00:06:23,040 --> 00:06:27,960
Speaker 3: comportamientos igualitarios entre mis hijos, hombres y mujeres?¿ O todavía

90
00:06:28,110 --> 00:06:31,409
Speaker 3: cargo con las creencias del machismo, de tú sírvele a

91
00:06:31,470 --> 00:06:34,659
Speaker 3: tu hermano, tú no puedes salir tarde? El otro día

92
00:06:35,060 --> 00:06:36,820
Speaker 3: una chica en terapia me decía es que mi papá

93
00:06:36,839 --> 00:06:38,540
Speaker 3: ya quiere que me case porque dice que a la

94
00:06:38,600 --> 00:06:42,180
Speaker 3: mujer nadie la respeta sino un hombre, ¿no? Me quedé impactada.

95
00:06:43,120 --> 00:06:45,770
Speaker 3: La intención de ese papá es desde el amor, pero

96
00:06:45,810 --> 00:06:49,010
Speaker 3: entonces el mensaje es a ti como mujer te hace

97
00:06:49,070 --> 00:06:53,570
Speaker 3: falta algo, ¿no? Necesitas un hombre y si no, pues no,

98
00:06:53,630 --> 00:06:54,229
Speaker 3: no es lo mismo.

99
00:06:54,870 --> 00:06:58,240
Speaker 2: Se conmemoró el Día Internacional de la Mujer. En la

100
00:06:58,279 --> 00:07:01,560
Speaker 2: República Mexicana es algo que hemos venido viendo año con año,

101
00:07:02,180 --> 00:07:04,980
Speaker 2: no tiene mucho tiempo, pero se ha repetido año con año,

102
00:07:05,620 --> 00:07:10,460
Speaker 2: en donde se dan estas manifestaciones exactamente ese día, por

103
00:07:10,490 --> 00:07:12,880
Speaker 2: el Día Internacional de la Mujer. Y vimos una serie

104
00:07:13,690 --> 00:07:18,210
Speaker 2: interminable de manifestaciones o de formas distintas de manifestar lo

105
00:07:18,250 --> 00:07:21,670
Speaker 2: que cada una de ellas siente. Me hacían un comentario

106
00:07:21,690 --> 00:07:25,790
Speaker 2: hace unos instantes en redes sociales y me decía una persona,

107
00:07:25,830 --> 00:07:28,170
Speaker 2: es que no se festeja, se conmemora. Sí, yo no

108
00:07:28,210 --> 00:07:30,830
Speaker 2: me refiero a un festejo que nosotros hayamos dicho que

109
00:07:30,850 --> 00:07:35,820
Speaker 2: se tiene que festejar. Al contrario, yo me pregunto,¿ aquí

110
00:07:35,840 --> 00:07:38,960
Speaker 2: en México tendremos algo que festejar a propósito de la

111
00:07:39,060 --> 00:07:41,780
Speaker 2: conmemoración del Día Internacional de la Mujer? desde mi punto

112
00:07:41,800 --> 00:07:44,060
Speaker 2: de vista me parece que falta mucho por hacer. Nos

113
00:07:44,100 --> 00:07:47,400
Speaker 2: falta mucho por hacer. A todos, a las autoridades que

114
00:07:47,460 --> 00:07:50,330
Speaker 2: son las encargadas de la elaboración de políticas públicas y

115
00:07:50,590 --> 00:07:53,930
Speaker 2: de ponerlas en práctica y a nosotros como sociedad. Y

116
00:07:53,990 --> 00:07:57,990
Speaker 2: como parte de esa sociedad, claro, fundamental, personaje fundamental, las mujeres.

117
00:07:58,430 --> 00:08:01,290
Speaker 2: Yo me puedo poner a hablar aquí de mil historias,

118
00:08:02,610 --> 00:08:05,330
Speaker 2: pero por eso precisamente le pedía a Alicia Martínez que

119
00:08:05,390 --> 00:08:08,550
Speaker 2: nos ayudara a entender ese contexto en el que viven

120
00:08:08,630 --> 00:08:11,370
Speaker 2: miles de mujeres que Porque para muchos de nosotros es

121
00:08:11,390 --> 00:08:13,790
Speaker 2: muy fácil preguntar,¿ y por qué está ahí?¿ Y por

122
00:08:13,830 --> 00:08:16,330
Speaker 2: qué no se va?¿ Y por qué lo permite? Y

123
00:08:16,370 --> 00:08:18,650
Speaker 2: ya nos daba los antecedentes. Es que hay todo un

124
00:08:18,730 --> 00:08:22,990
Speaker 2: proceso desde cinco generaciones antes que se van repitiendo patrones,

125
00:08:23,030 --> 00:08:26,330
Speaker 2: que vamos viendo cosas y que es un proceso para

126
00:08:26,420 --> 00:08:28,980
Speaker 2: salir de eso y para cambiar, para empoderar. Y yo

127
00:08:29,000 --> 00:08:34,280
Speaker 2: te preguntaba precisamente, Alicia, como sociedad, como amigos, como familia,

128
00:08:35,280 --> 00:08:40,120
Speaker 2: como conocidos, como compañeros de trabajo,¿ cómo le ayudamos?¿ Cómo

129
00:08:40,150 --> 00:08:44,220
Speaker 2: aportamos algo para ese empoderamiento de las mujeres de manera

130
00:08:44,300 --> 00:08:47,140
Speaker 2: que ellas mismas, cuando se van en una situación tan

131
00:08:47,200 --> 00:08:50,420
Speaker 2: compleja como es la violencia, en cualquier sentido, digan no

132
00:08:50,840 --> 00:08:52,060
Speaker 2: y que no lo permitan, Alicia?

133
00:08:54,770 --> 00:08:59,510
Speaker 3: ¿Sabes? Tengo como conceptos muy claros para hombres y mujeres.

134
00:08:59,970 --> 00:09:04,270
Speaker 3: Normalicemos el ir a terapia. Si realmente somos conscientes y

135
00:09:04,550 --> 00:09:09,060
Speaker 3: queremos hombres y mujeres apoyar a mujeres en situación vulnerable,

136
00:09:09,400 --> 00:09:12,160
Speaker 3: normalicemos ir a terapia y uno de los temas a

137
00:09:12,320 --> 00:09:17,780
Speaker 3: revisar en ese proceso terapéutico es las violencias.¿ Crecí con violencia?¿

138
00:09:17,880 --> 00:09:22,670
Speaker 3: Las practico?¿ Las he permitido? Número dos, crear en mi

139
00:09:22,710 --> 00:09:29,250
Speaker 3: entorno laboral, social, familiar, un lugar seguro. Las mujeres, el 90%

140
00:09:30,050 --> 00:09:32,750
Speaker 3: de las mujeres en este país hemos vivido algún tipo

141
00:09:32,809 --> 00:09:36,230
Speaker 3: de violencia. No las voy a enumerar porque ayer las

142
00:09:36,330 --> 00:09:41,060
Speaker 3: vimos en los carteles tremendas, ¿no? Pero,¿ por qué no

143
00:09:41,100 --> 00:09:46,920
Speaker 3: me siento segura? Vivo en alerta. Y esa alerta genera, fíjate,

144
00:09:46,960 --> 00:09:50,780
Speaker 3: genera una dopamina que sin querer se vuelve adictiva. Al

145
00:09:50,900 --> 00:09:54,610
Speaker 3: principio les comentaba, el cerebro empieza a funcionar de manera diferente.

146
00:09:54,950 --> 00:09:56,890
Speaker 3: No es que quiera estar ahí, es que ya no

147
00:09:56,950 --> 00:09:59,950
Speaker 3: sé cómo vivir en paz. Y solo lo puedo hacer

148
00:10:00,450 --> 00:10:05,730
Speaker 3: aprendiéndolo en psicoterapia. creando plan B, una red de apoyo,

149
00:10:05,950 --> 00:10:11,230
Speaker 3: visibilizando en mi familia de origen, oye mamá, ya viste

150
00:10:11,270 --> 00:10:13,650
Speaker 3: cómo te habló mi papá, oye papá, eso no está bien,

151
00:10:14,270 --> 00:10:18,099
Speaker 3: ya normalizamos esto, pero aquí tú gritas, mi mamá te

152
00:10:18,120 --> 00:10:21,260
Speaker 3: hace caso, obedece, hacemos que no pasa nada, no, si

153
00:10:21,420 --> 00:10:25,520
Speaker 3: pasa hay un comportamiento violento y así se llama. Y

154
00:10:25,580 --> 00:10:27,500
Speaker 3: yo he crecido en caos y me lo llevé a

155
00:10:27,520 --> 00:10:32,380
Speaker 3: mis relaciones de pareja. Entonces dejar de ser tolerante, ser consciente,

156
00:10:32,400 --> 00:10:35,579
Speaker 3: ir a terapia, crear un ambiente seguro para las mujeres,

157
00:10:35,980 --> 00:10:40,940
Speaker 3: seguro es de igualdad, pero tenemos que ser conciencia desde

158
00:10:41,000 --> 00:10:44,620
Speaker 3: la casa, la oficina, el trabajo y las calles.

159
00:10:45,660 --> 00:10:50,069
Speaker 2: Dime una cosa, estos patrones, cuando vemos a una mujer,

160
00:10:50,670 --> 00:10:54,720
Speaker 2: cuando nos enteramos de un caso, de una jovencita, que

161
00:10:54,760 --> 00:10:57,800
Speaker 2: tiene realmente pavor de que le entre una llamada porque

162
00:10:57,840 --> 00:11:01,650
Speaker 2: le está llamando el novio para pedirle cuentas y tú

163
00:11:01,710 --> 00:11:04,350
Speaker 2: te das cuenta de que está temblando y dice, Dios mío,¿

164
00:11:04,650 --> 00:11:06,910
Speaker 2: qué le voy a decir? Es que salí, es que...¿

165
00:11:07,820 --> 00:11:10,890
Speaker 2: Y qué, mi vida?¿ Y qué que haya salido? A ver,¿

166
00:11:12,950 --> 00:11:15,670
Speaker 2: cómo les explicamos? Porque en ese momento de repente ellas

167
00:11:15,690 --> 00:11:19,410
Speaker 2: entran en crisis, ¿no? Entonces yo quisiera mandarle ese mensaje

168
00:11:19,450 --> 00:11:22,110
Speaker 2: a las jóvenes para que se den cuenta de que

169
00:11:22,150 --> 00:11:25,390
Speaker 2: no tienen por qué estar en ese círculo que las lastima, Alicia.

170
00:11:26,940 --> 00:11:31,100
Speaker 3: Las lastima, las violenta, pero les da dosis pequeñas de amor,

171
00:11:31,840 --> 00:11:35,870
Speaker 3: de pseudo amor. Esa es la adicción. Y la contradicción.

172
00:11:36,030 --> 00:11:39,490
Speaker 3: Es ambivalente. Por eso es tan difícil salir. Si tú

173
00:11:39,510 --> 00:11:44,970
Speaker 3: conoces a la familia de esa chica, aunque sin su permiso, ¿no?

174
00:11:45,410 --> 00:11:49,510
Speaker 3: Y esto no es violar el secreto ético de, sino

175
00:11:50,050 --> 00:11:53,470
Speaker 3: necesito que alguien se haga responsable del miedo que tú

176
00:11:53,550 --> 00:11:56,050
Speaker 3: sientes para que te cuide y te proteja.

177
00:11:57,510 --> 00:11:57,790
Speaker 1: Sí.

178
00:11:58,190 --> 00:12:02,870
Speaker 3: O sea, eso es algo... Muy idílico, pero¿ sabes qué?

179
00:12:03,130 --> 00:12:05,579
Speaker 3: Necesito hablar con tu mamá, necesito hablar con tu papá,

180
00:12:05,620 --> 00:12:08,120
Speaker 3: con tu maestro, con tu maestra, para que te dé

181
00:12:08,130 --> 00:12:10,600
Speaker 3: asesoría y te dé un acompañamiento.

182
00:12:10,820 --> 00:12:12,250
Speaker 2: Ay, es que es tan delicado

183
00:12:13,820 --> 00:12:16,420
Speaker 3: Sí, pero necesitamos entrar a las escuelas.

184
00:12:17,210 --> 00:12:17,250
Speaker 2: Y

185
00:12:17,330 --> 00:12:18,390
Speaker 3: dejar de normalizar.

186
00:12:18,790 --> 00:12:19,069
Speaker 2: Alguna

187
00:12:19,110 --> 00:12:21,050
Speaker 3: vez una chica me decía, bueno, es que le dije

188
00:12:21,070 --> 00:12:23,920
Speaker 3: a la maestra que fulano, me dijo, pues es que

189
00:12:23,960 --> 00:12:26,479
Speaker 3: así es, mira, no le hagas caso. No, si hazle

190
00:12:26,580 --> 00:12:28,900
Speaker 3: caso y alza la voz y no te dejes y

191
00:12:28,940 --> 00:12:32,840
Speaker 3: hasta que no te escuchen en la escuela, en tu casa,

192
00:12:33,380 --> 00:12:41,370
Speaker 3: con la familia del novio, con centros de mujeres. Hay lugares,

193
00:12:42,570 --> 00:12:48,070
Speaker 3: hay organizaciones sin lucro. que respaldan tu voz. Busca ayuda.

194
00:12:49,130 --> 00:12:51,650
Speaker 3: Una y otra vez hasta que te sientas con el

195
00:12:51,750 --> 00:12:54,170
Speaker 3: poder y la fuerza de decir hasta aquí.

196
00:12:55,410 --> 00:12:55,850
Speaker 2: Aún con

197
00:12:55,910 --> 00:12:56,030
Speaker 3: miedo

198
00:12:56,809 --> 00:13:03,400
Speaker 2: Me quedan 30 segunditos. Quiero pedirte estos 30 segunditos para que les des.¿

199
00:13:04,179 --> 00:13:07,300
Speaker 2: Con qué mensaje dejas esta plática que tuvimos el día

200
00:13:07,360 --> 00:13:09,960
Speaker 2: de hoy para toda la sociedad, en particular para ellas?

201
00:13:12,260 --> 00:13:16,960
Speaker 3: Yo le hablaría a las chicas... Lo que sientes puede cambiar.

202
00:13:17,760 --> 00:13:22,630
Speaker 3: Hay una manera de vivir en paz a través del

203
00:13:22,690 --> 00:13:25,229
Speaker 3: amor propio, de generar una red de apoyo. Si no

204
00:13:25,309 --> 00:13:28,290
Speaker 3: es en tu familia, es con otras mujeres y tus amigas,

205
00:13:28,690 --> 00:13:32,450
Speaker 3: pero hay otra manera de vivir. Aprende a vivir en

206
00:13:32,570 --> 00:13:37,979
Speaker 3: paz y segura y tomando tu poder y poniéndolo en práctica.

207
00:13:38,440 --> 00:13:40,939
Speaker 3: Nadie tiene por qué hacer algo que tú no lo permitas.

208
00:13:41,580 --> 00:13:44,660
Speaker 2: Alicia, para las personas que quisieran contactarte, hacerte una pregunta,¿

209
00:13:45,140 --> 00:13:46,650
Speaker 2: dónde te pueden encontrar

210
00:13:47,679 --> 00:13:53,610
Speaker 3: Gracias, José. En mi Instagram AliciaMTZ46 estoy a sus órdenes

211
00:13:53,630 --> 00:13:57,510
Speaker 3: y en mi página ali-medioento.com

212
00:13:57,980 --> 00:14:00,620
Speaker 2: Te agradezco mucho el tiempo que nos has compartido. Ojalá

213
00:14:00,640 --> 00:14:03,300
Speaker 2: y este mensaje llegue a muchas personas. Y aquí estamos

214
00:14:03,340 --> 00:14:05,220
Speaker 2: a la orden para platicar de estos temas. Ella es

215
00:14:05,660 --> 00:14:09,929
Speaker 2: Alicia Martínez, psicóloga, psicoterapeuta familiar y guía de meditación. Gracias, Alicia.