1
00:00:08,930 --> 00:00:11,610
Speaker 1: Vamos a platicar acerca del Día Mundial de la Lucha

2
00:00:12,150 --> 00:00:16,310
Speaker 1: contra la Depresión, porque cada 13 de enero se conmemora el

3
00:00:16,350 --> 00:00:20,050
Speaker 1: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha

4
00:00:20,700 --> 00:00:24,380
Speaker 1: de concientización para visibilizar este trastorno mental que es uno

5
00:00:24,420 --> 00:00:27,540
Speaker 1: de los más comunes en el mundo. En México también

6
00:00:27,580 --> 00:00:30,300
Speaker 1: es muy común e invita a detenerse y hablar de

7
00:00:30,320 --> 00:00:34,089
Speaker 1: una enfermedad que suele minimizarse, pero que tiene un impacto

8
00:00:34,270 --> 00:00:37,040
Speaker 1: profundo en la salud. las relaciones y el bienestar de

9
00:00:37,620 --> 00:00:43,420
Speaker 1: quienes los enfrentan. Es muy común, por ejemplo, confundir estos términos,

10
00:00:43,740 --> 00:00:48,850
Speaker 1: pero clínicamente son muy distintos. Ahí les van. Tristeza. Es

11
00:00:48,890 --> 00:00:52,590
Speaker 1: una emoción natural ante una pérdida o decepción. Esta es

12
00:00:52,670 --> 00:00:57,580
Speaker 1: pasajera y no impide continuar con la vida cotidiana. Depresión.

13
00:00:57,590 --> 00:01:02,380
Speaker 1: Es un trastorno persistente que afecta los pensamientos, el cuerpo,

14
00:01:02,400 --> 00:01:05,810
Speaker 1: sueño y apetito y la capacidad cognitiva de funcionar en

15
00:01:06,190 --> 00:01:09,280
Speaker 1: el trabajo o la escuela. Eso es si una persona

16
00:01:09,300 --> 00:01:14,280
Speaker 1: está deprimida, hijo, por más que uno le quiera ayudar,

17
00:01:15,280 --> 00:01:18,800
Speaker 1: es complicado. Ven, yo te ayudo, pon esto, pon atención,

18
00:01:18,840 --> 00:01:21,620
Speaker 1: pon aquello. Y no, no lo van a sacar de ahí.

19
00:01:22,180 --> 00:01:24,750
Speaker 1: De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, se

20
00:01:24,790 --> 00:01:29,590
Speaker 1: estima que 4% de la población total padece depresión, lo

21
00:01:30,209 --> 00:01:36,260
Speaker 1: que representa cerca de 332 millones de personas deprimidas. Esto a

22
00:01:36,319 --> 00:01:40,459
Speaker 1: nivel mundial. En México, por ejemplo, los datos arrojan que

23
00:01:40,560 --> 00:01:46,350
Speaker 1: puede tratarse de 3.6 millones de adultos, lo que representa el 16%

24
00:01:46,430 --> 00:01:52,730
Speaker 1: de la población adulta. Imagínense nada más. De acuerdo con

25
00:01:52,790 --> 00:01:56,090
Speaker 1: datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, publicados

26
00:01:56,110 --> 00:02:00,090
Speaker 1: en el 2023, la cifra es aún más alta entre personas

27
00:02:00,110 --> 00:02:05,020
Speaker 1: adultas mayores, donde la prevalencia supera el 30%, lo que

28
00:02:05,080 --> 00:02:08,600
Speaker 1: confirma que la depresión no es un problema aislado ni

29
00:02:08,680 --> 00:02:13,150
Speaker 1: tan poco frecuente, sino un reto de salud pública. Además,

30
00:02:13,870 --> 00:02:16,770
Speaker 1: la depresión no es una debilidad personal ni una falta

31
00:02:16,790 --> 00:02:21,169
Speaker 1: de voluntad, sino una enfermedad que puede afectar a cualquier persona,

32
00:02:21,710 --> 00:02:27,410
Speaker 1: sin importar la edad, el género o nivel socioeconómico. Por ejemplo,

33
00:02:27,770 --> 00:02:32,940
Speaker 1: algunos datos sobre prevalencia por sexo y grupos de edad.

34
00:02:33,000 --> 00:02:36,520
Speaker 1: Las mujeres son... dos veces más propensas a sufrir depresión

35
00:02:36,540 --> 00:02:40,100
Speaker 1: que los hombres. En México se estima que el 10.5%

36
00:02:40,320 --> 00:02:46,120
Speaker 1: de las mujeres presentan síntomas depresivos severos contra el 5.8%

37
00:02:48,100 --> 00:02:51,750
Speaker 1: de los hombres. El menor número de hombres diagnosticados con

38
00:02:51,930 --> 00:02:56,130
Speaker 1: depresión también está relacionado con el constructo social que obliga

39
00:02:56,150 --> 00:03:00,510
Speaker 1: a los hombres a, por así decirlo, enfrentar los problemas

40
00:03:00,530 --> 00:03:07,440
Speaker 1: con estoicidad o indiferencia, además de existir una predisposición biológica

41
00:03:07,460 --> 00:03:11,810
Speaker 1: en las mujeres para ello, como las fluctuaciones hormonales ocurridas

42
00:03:12,230 --> 00:03:16,710
Speaker 1: durante el embarazo, el posparto o bien la menopausia. Existen

43
00:03:16,750 --> 00:03:20,870
Speaker 1: también otros factores sociales como la doble jornada laboral, la

44
00:03:20,930 --> 00:03:24,040
Speaker 1: laboral y la doméstica, hablando de esto, la violencia de

45
00:03:24,139 --> 00:03:30,419
Speaker 1: género y la mayor disposición de las mujeres a buscar ayuda. Además,

46
00:03:30,480 --> 00:03:33,140
Speaker 1: se estima que el 15% de los jóvenes en México

47
00:03:33,180 --> 00:03:37,780
Speaker 1: entre los 12 y los 24 años han tenido al menos un

48
00:03:37,840 --> 00:03:43,970
Speaker 1: episodio depresivo, cuyos detonantes pueden ser el acoso escolar, el ciberbullying,

49
00:03:44,450 --> 00:03:47,130
Speaker 1: la presión de las redes sociales y la incertidumbre académica

50
00:03:47,150 --> 00:03:52,089
Speaker 1: y o laboral. De veras, es una situación complicada. Se

51
00:03:52,150 --> 00:03:54,900
Speaker 1: cambió esto, ha cambiado con paso del tiempo. Llega la

52
00:03:54,910 --> 00:03:57,680
Speaker 1: tecnología y también llegan este tipo de problemas. Obviamente, los

53
00:03:57,720 --> 00:04:01,720
Speaker 1: jóvenes son quienes más utilizan las redes sociales y se

54
00:04:01,760 --> 00:04:05,250
Speaker 1: preocupan mucho por lo que pase ahí. El grupo etario

55
00:04:05,280 --> 00:04:08,830
Speaker 1: entre los 25 y 59 años de edad tiene la mayor carga

56
00:04:08,870 --> 00:04:14,010
Speaker 1: de la enfermedad debido a las responsabilidades económicas y familiares adquiridas.

57
00:04:14,530 --> 00:04:17,950
Speaker 1: Los adultos de 60 años en adelante son un grupo en

58
00:04:18,270 --> 00:04:20,760
Speaker 1: el que la prevalencia de la depresión es muy elevada,

59
00:04:20,779 --> 00:04:25,080
Speaker 1: llegando a impactar. entre el 12 y el 14% debido a

60
00:04:25,140 --> 00:04:31,060
Speaker 1: factores biológicos, psicológicos y sociales, como pérdidas, enfermedades crónicas, aislamiento

61
00:04:31,080 --> 00:04:35,870
Speaker 1: y duelo por la pérdida de amigos o pareja. Además,¿

62
00:04:36,490 --> 00:04:41,910
Speaker 1: qué peligros puede acarrear la depresión no tratada oportunamente? Y

63
00:04:41,930 --> 00:04:45,409
Speaker 1: obviamente correctamente, pues se estima que el 15% de los

64
00:04:45,470 --> 00:04:50,140
Speaker 1: pacientes con depresión severa no tratada intentan quitarse la vida.

65
00:04:50,700 --> 00:04:53,359
Speaker 1: De veras, esto es peligroso. se incrementan los riesgos de

66
00:04:53,400 --> 00:04:57,580
Speaker 1: padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, debilidad del sistema inmune, también suele

67
00:04:57,600 --> 00:05:00,840
Speaker 1: presentarse con trastornos de ansiedad y el abuso de sustancias

68
00:05:01,240 --> 00:05:04,580
Speaker 1: como el alcohol y las drogas. Los síntomas rápidamente más

69
00:05:04,620 --> 00:05:08,729
Speaker 1: comunes son tristeza persistente o sensación de vacío, desesperanza o

70
00:05:08,750 --> 00:05:14,150
Speaker 1: pesimismo constante, culpa excesiva o sentimientos de inutilidad y dificultad

71
00:05:14,630 --> 00:05:20,670
Speaker 1: para concentrarse y tomar decisiones. La recomendación es acudir de

72
00:05:20,710 --> 00:05:23,930
Speaker 1: veras a un especialista para buscar ayuda.