1
00:00:02,570 --> 00:00:08,830
Speaker 1: Ciudadanos informados, informando. Este es el podcast de Iñaki Manet.

2
00:00:00,000 --> 00:00:14,190
Speaker 1: 88.9 Noticias. Información que sirve. Tráfico y clima cada 15 minutos.

3
00:00:16,370 --> 00:00:18,869
Speaker 2: Desde luego es mucho mejor beber agua que refrescos. Y

4
00:00:18,910 --> 00:00:21,830
Speaker 2: esto te lo puede decir cualquier persona con sentido común.

5
00:00:22,510 --> 00:00:24,910
Speaker 2: Nada más que aquí nos hemos acostumbrado a comer el

6
00:00:24,950 --> 00:00:28,120
Speaker 2: refresquito porque es muy sabroso, ¿no? Y porque tiene la

7
00:00:28,160 --> 00:00:33,210
Speaker 2: burbujita y... Y porque también es un estimulante, sobre todo

8
00:00:33,229 --> 00:00:36,670
Speaker 2: en casos de los refrescos de cola. Te da ese

9
00:00:36,710 --> 00:00:39,670
Speaker 2: empujoncito que necesitas para seguir adelante en el día. Es

10
00:00:40,130 --> 00:00:43,380
Speaker 2: como si te tomaras también un café. Pero no es

11
00:00:43,420 --> 00:00:46,600
Speaker 2: lo mejor para la salud. Incluso por el tema de

12
00:00:46,640 --> 00:00:51,960
Speaker 2: los colorantes y saborizantes, también los que tienen sucedáneos del azúcar.

13
00:00:52,659 --> 00:00:55,320
Speaker 2: Que no tienen azúcar en sí, pero sí tienen sustitutos

14
00:00:55,360 --> 00:00:58,300
Speaker 2: del azúcar. Lo mejor es tomar agua, dicen los expertos.

15
00:00:59,970 --> 00:01:04,090
Speaker 2: tampoco hay que ser exagerados ya dijo la presidenta está

16
00:01:04,150 --> 00:01:07,250
Speaker 2: bien el refresquito pero una vez cada cuando porque hay

17
00:01:07,290 --> 00:01:09,910
Speaker 2: unos que llegaron así a satanizar más papistas que el

18
00:01:09,970 --> 00:01:14,480
Speaker 2: papa a condenar no, espérate, tranquilo tomarse un refresco es agradable,

19
00:01:14,580 --> 00:01:16,460
Speaker 2: rico si lo comienzas a lo mejor con una bebida

20
00:01:17,260 --> 00:01:19,380
Speaker 2: pero pues una vez a la semana, punto en mayores

21
00:01:19,420 --> 00:01:21,280
Speaker 2: de edad lo de la bebida, por favor y en

22
00:01:21,319 --> 00:01:24,679
Speaker 2: los niños, no sean niños chiquitos a veces es un

23
00:01:24,740 --> 00:01:29,430
Speaker 2: tema de pobreza el tomar refrescos botellados¿ Por qué? Porque

24
00:01:29,490 --> 00:01:31,270
Speaker 2: no hay otra fuente de agua potable más que los

25
00:01:31,310 --> 00:01:35,390
Speaker 2: refrescos embotellados. Una fuente garantizada de agua potable es tomarte

26
00:01:35,410 --> 00:01:38,520
Speaker 2: una Coca-Cola. Sí, perdón, pero el agua con la que

27
00:01:38,530 --> 00:01:41,420
Speaker 2: están utilizando es agua potable. Y en comunidades que se

28
00:01:41,520 --> 00:01:44,179
Speaker 2: caen de pobres en este país, donde no hay acceso

29
00:01:44,200 --> 00:01:47,240
Speaker 2: al agua potable, la gente prefiere tomarse un refresco de

30
00:01:47,280 --> 00:01:49,980
Speaker 2: estos porque sabe que el agua es agua tratada. Con

31
00:01:50,030 --> 00:01:51,770
Speaker 2: todo y el daño que, por supuesto, te puede estar

32
00:01:51,790 --> 00:01:56,720
Speaker 2: haciendo el refresco, obesidad, sobrepeso, los dientes, etcétera, etcétera, etcétera. Bueno,

33
00:01:57,030 --> 00:02:00,370
Speaker 2: pero sí, definitivamente, dicen los médicos, es mejor beber agua

34
00:02:00,390 --> 00:02:03,820
Speaker 2: que el refresco.¿ Qué nos dicen los especialistas? Moni Barrera, güerita,

35
00:02:03,880 --> 00:02:04,420
Speaker 2: buenas tardes.

36
00:02:05,070 --> 00:02:08,750
Speaker 3: Qué tal Iñaki? Efectivamente para hidratarse y tener salud es

37
00:02:08,830 --> 00:02:12,369
Speaker 3: más recomendable el agua natural o con frutas de temporada

38
00:02:12,430 --> 00:02:14,840
Speaker 3: en lugar de refrescos. Vamos a escuchar por qué.

39
00:02:15,090 --> 00:02:17,400
Speaker 1: Los riesgos de los refrescos de dieta no se conocen.

40
00:02:17,460 --> 00:02:21,220
Speaker 1: He hecho unas investigaciones que no tienen conclusiones que sean reproducibles,

41
00:02:21,360 --> 00:02:23,480
Speaker 1: que no es bueno tomarlos en lugar de agua, que

42
00:02:23,540 --> 00:02:26,880
Speaker 1: si el riesgo de las bebidas tradicionales con alto contenido

43
00:02:26,940 --> 00:02:30,299
Speaker 1: de azúcar, 12% de azúcar, es mucha azúcar, es alto

44
00:02:30,400 --> 00:02:33,520
Speaker 1: para los problemas metabólicos, es sustancialmente mayor que el de

45
00:02:33,560 --> 00:02:34,620
Speaker 1: los refrescos de dieta.

46
00:02:34,820 --> 00:02:37,930
Speaker 3: Y escuchamos la voz del doctor Alejandro Macías, él es

47
00:02:37,970 --> 00:02:42,070
Speaker 3: experto en epidemiología y especialista en medicina interna. A través

48
00:02:42,090 --> 00:02:44,750
Speaker 3: de sus redes sociales destacó también que el consumo de

49
00:02:44,830 --> 00:02:47,990
Speaker 3: refrescos incentiva el desarrollo de diabetes. Vamos a escuchar.

50
00:02:48,250 --> 00:02:51,310
Speaker 1: Ya el 15% de la población adulta o más tiene

51
00:02:51,350 --> 00:02:55,310
Speaker 1: diabetes o prediabetes. El problema muy serio tiene que atacarse

52
00:02:55,389 --> 00:02:59,030
Speaker 1: cambios culturales. Tener una tasa impositiva parece que es correcto,

53
00:02:59,150 --> 00:03:03,210
Speaker 1: siempre y cuando eso no se vuelva meramente una maniobra recaudatoria.

54
00:03:03,470 --> 00:03:06,130
Speaker 1: Y que volvamos hacia una verdad, sospechos en donde solamente

55
00:03:06,190 --> 00:03:07,090
Speaker 1: nos quieren cobrar más.

56
00:03:07,560 --> 00:03:11,139
Speaker 2: No, nos quieren cobrar más, sin duda alguna, por supuesto.

57
00:03:11,480 --> 00:03:13,760
Speaker 2: Y perdón que siga en la necia, no soy especialista

58
00:03:13,780 --> 00:03:16,400
Speaker 2: en esto, no soy como el doctor, pero esto no

59
00:03:16,440 --> 00:03:18,590
Speaker 2: va a hacer que la gente deje de tomar los refrescos.

60
00:03:18,970 --> 00:03:21,670
Speaker 2: Pero en caso de decir, a ver, no te voy

61
00:03:21,690 --> 00:03:25,590
Speaker 2: a hacer caso y voy a seguir tomando refresco.¿ Cuál

62
00:03:25,650 --> 00:03:26,579
Speaker 2: es la opción menos dañina, Moni

63
00:03:26,830 --> 00:03:29,210
Speaker 3: En caso, por ejemplo, de estar en un evento social,

64
00:03:29,290 --> 00:03:32,930
Speaker 3: en una fiesta donde no hay agua disponible o agua potable,

65
00:03:33,389 --> 00:03:38,430
Speaker 3: incluso Iñaki también, ya lo decías, en zonas rurales, Chiapas, Oaxaca,

66
00:03:38,470 --> 00:03:40,670
Speaker 3: donde ni siquiera llega el agua, es más fácil que

67
00:03:40,730 --> 00:03:44,900
Speaker 3: lleguen las bebidas embotelladas, pues dice que es un menor

68
00:03:44,970 --> 00:03:47,680
Speaker 3: contenido de azúcar los refrescos de dieta. Vamos a escuchar

69
00:03:47,720 --> 00:03:50,020
Speaker 3: nuevamente al doctor Alejandro Macías, epidemiólogo.

70
00:03:50,340 --> 00:03:52,620
Speaker 1: Es mejor que tomes agua en todos los casos. Si

71
00:03:52,680 --> 00:03:56,200
Speaker 1: tu decisión es tomar refresco, tómalo mejor de dieta. Y

72
00:03:56,280 --> 00:03:59,140
Speaker 1: diferenciar el impuesto ya es su primer paso y me

73
00:03:59,200 --> 00:04:01,800
Speaker 1: parece una buena política de negociación.

74
00:04:02,020 --> 00:04:05,890
Speaker 3: Finalmente, el doctor Alejandro Macías, experto en medicina interna, destacó

75
00:04:05,930 --> 00:04:09,690
Speaker 3: que el consumo de refresco es responsabilidad individual. Vamos a escuchar.

76
00:04:10,250 --> 00:04:13,290
Speaker 1: cambiado las porciones. Digamos, las presentaciones familiares ya pueden ser

77
00:04:13,390 --> 00:04:17,349
Speaker 1: monstruos de 3 litros, digamos. El impuesto va a tener impacto,

78
00:04:17,430 --> 00:04:20,210
Speaker 1: sobre todo en los primeros años. Y después se acostumbra

79
00:04:20,290 --> 00:04:23,570
Speaker 1: tanto eso como etiquetado de los alimentos, que hacerse un

80
00:04:23,630 --> 00:04:27,220
Speaker 1: programa mucho más integral para la atención de la obesidad.

81
00:04:27,240 --> 00:04:27,359
Speaker 1: Y aquí

82
00:04:27,380 --> 00:04:28,839
Speaker 3: el panorama

83
00:04:29,700 --> 00:04:32,000
Speaker 2: Sí, es un caso y es un caso de educación.

84
00:04:32,640 --> 00:04:37,660
Speaker 2: Otra vez, si lo quieres solucionar, nada más y nada más. Ojo,

85
00:04:38,210 --> 00:04:40,250
Speaker 2: nada más subiendo el precio de los refrescos, no vas

86
00:04:40,290 --> 00:04:42,470
Speaker 2: a llegar a ningún lado. Lo mismo también subiendo el

87
00:04:42,510 --> 00:04:44,810
Speaker 2: precio de los cigarros. La gente va a dejar de

88
00:04:44,880 --> 00:04:46,620
Speaker 2: comer o va a dejar de hacer otras cosas por

89
00:04:47,120 --> 00:04:51,100
Speaker 2: comprarse el cigarro o comprarse el refresco que toma habitualmente

90
00:04:51,320 --> 00:04:53,479
Speaker 2: o busca unas marcas más baratas, pero no va a

91
00:04:53,540 --> 00:04:56,200
Speaker 2: dejar de hacerlo. Y a veces también el buscar marcas

92
00:04:56,279 --> 00:05:00,150
Speaker 2: más baratas, pues también te estás exponiendo. Si ya por

93
00:05:00,170 --> 00:05:04,150
Speaker 2: si estabas fumando, estabas tomando basura, pues peor, peor tantito.

94
00:05:05,690 --> 00:05:10,110
Speaker 2: El consumo excesivo de refrescos en México, Fíjate, son estimaciones,

95
00:05:10,650 --> 00:05:13,930
Speaker 2: principalmente por el tema de la diabetes y enfermedades cardiovasculares,

96
00:05:13,990 --> 00:05:19,270
Speaker 2: porque a eso vamos. Si la columna vertebral de tu

97
00:05:19,290 --> 00:05:22,710
Speaker 2: hidratación en tu día a día es el refresco con azúcar,

98
00:05:23,420 --> 00:05:26,160
Speaker 2: pues te estás exponiendo a que en algún momento vas

99
00:05:26,180 --> 00:05:33,480
Speaker 2: a ahorrar diabetes, diabetes tipo 2, y enfermedades cardiovasculares y problemas renales, etc. Además,

100
00:05:33,540 --> 00:05:39,970
Speaker 2: si te podren los dientes, bueno. Estimaciones que varían entre 40.000

101
00:05:39,330 --> 00:05:43,909
Speaker 2: y más de 100.000 fallecimientos por año, de acuerdo con datos oficiales,

102
00:05:44,130 --> 00:05:48,620
Speaker 2: atribuyendo estas debidas entre el 35 y el 57% de las

103
00:05:48,680 --> 00:05:53,719
Speaker 2: muertes por diabetes y un porcentaje significativo en las cardiovasculares.

104
00:05:54,120 --> 00:05:57,880
Speaker 2: Entre el 37 y el 57%. Hay un estudio de 2024 que

105
00:05:58,180 --> 00:06:03,820
Speaker 2: calculó que las bebidas azucaradas son responsables de más de 230

106
00:06:03,940 --> 00:06:09,120
Speaker 2: mil casos nuevos de diabetes tipo 2. La diabetes tipo 2 es

107
00:06:09,160 --> 00:06:11,280
Speaker 2: la que tiene que ver con nuestro estilo de vida

108
00:06:11,300 --> 00:06:16,650
Speaker 2: y enfermedades cardiovasculares. O sea, más o menos 40 mil muertes anuales,

109
00:06:17,510 --> 00:06:21,430
Speaker 2: que es cifras que reporta frecuentemente algunas asociaciones, como por

110
00:06:21,450 --> 00:06:24,610
Speaker 2: ejemplo el poder del consumidor. Más de la mitad es

111
00:06:24,670 --> 00:06:27,589
Speaker 2: por diabetes. O sea, todas las consecuencias que trae la diabetes.

112
00:06:28,370 --> 00:06:33,370
Speaker 2: Hasta 100.000 muertes anuales asociadas directamente a enfermedades crónicas relacionadas con

113
00:06:33,430 --> 00:06:36,130
Speaker 2: el azúcar. Así que, pues, la decisión la toman ustedes.

114
00:06:36,150 --> 00:06:38,380
Speaker 2: Nada más papá y mamá no expongan a sus hijos

115
00:06:38,390 --> 00:06:41,000
Speaker 2: y esperen a que tengan la mayoría de edad para

116
00:06:41,080 --> 00:06:42,720
Speaker 2: que decidan qué hacer con sus vidas, ¿verdad?