1 00:00:02,390 --> 00:00:06,880 Speaker 1: Este es el podcast de Albedo Romo, 88.9 Noticias.mx. 2 00:00:08,860 --> 00:00:10,860 Speaker 2: Y quiero que platiquemos hoy de la pregunta del día, 3 00:00:10,900 --> 00:00:15,460 Speaker 2: que está rete fácil, bien fácil. ¿Roncas?¿ Sí o no? 4 00:00:15,900 --> 00:00:19,540 Speaker 2: No que no sé. Muy fácil. Tu pareja sabe. Tus 5 00:00:19,579 --> 00:00:23,790 Speaker 2: papás saben. Tus hijos saben. ¿Roncas? Mira, a mí se 6 00:00:23,829 --> 00:00:26,490 Speaker 2: me reporta, porque yo te lo tengo que decir, ¿no? 7 00:00:27,390 --> 00:00:30,770 Speaker 2: Se me reporta que yo ronco cuando estoy muy cansado. 8 00:00:31,680 --> 00:00:36,080 Speaker 2: Cuando estoy muy, muy cansado, ronco. Generalmente no. ¿Verdad, esposa? 9 00:00:36,740 --> 00:00:40,710 Speaker 2: Ahí está mi esposa escuchando, siempre, al tiro. Pero dice 10 00:00:40,770 --> 00:00:42,690 Speaker 2: que de vez en cuando, cuando estoy muy cansado o 11 00:00:42,710 --> 00:00:47,729 Speaker 2: en una mala posición, ronco. Me mueve, ya estuvo. Así, 12 00:00:47,909 --> 00:00:50,940 Speaker 2: dejo de roncar. Hay personas que roncan toda la vida.¿ 13 00:00:51,920 --> 00:00:55,050 Speaker 2: Sabes qué nunca se me va a olvidar? Y descansa 14 00:00:55,090 --> 00:00:58,670 Speaker 2: en paz mi tío Oscar. Mi tío Oscar, por alguna razón, 15 00:00:58,690 --> 00:01:02,930 Speaker 2: alguna vez, se durmió conmigo cuando yo estaba chavito, en 16 00:01:02,970 --> 00:01:06,890 Speaker 2: mi cuarto. Yo nunca había escuchado un ronquido cerca en 17 00:01:06,930 --> 00:01:11,690 Speaker 2: mi vida para esos años. No, no, no, manches. Te 18 00:01:11,750 --> 00:01:14,300 Speaker 2: juro que se volvió en toda una anécdota para mí 19 00:01:14,310 --> 00:01:16,860 Speaker 2: en la vida. Que mi tío Oscar se haya quedado 20 00:01:16,880 --> 00:01:20,240 Speaker 2: dormido en mi cuarto y que yo haya escuchado como ronca. No, no, 21 00:01:20,380 --> 00:01:22,800 Speaker 2: este está levísimo. No, no, haz de cuenta que procesa 22 00:01:22,840 --> 00:01:31,550 Speaker 2: este audio... Dale ganancia, dale muchos graves. Una cosa, yo 23 00:01:32,850 --> 00:01:37,069 Speaker 2: nunca había escuchado a alguien roncar en aquel entonces. Nunca 24 00:01:37,090 --> 00:01:38,610 Speaker 2: había escuchado a alguien roncar. No sabía qué era el 25 00:01:38,690 --> 00:01:41,490 Speaker 2: ronquido hasta que llegó mi tío Oscar. Y mi tío 26 00:01:41,510 --> 00:01:44,709 Speaker 2: Oscar roncaba de una manera que decía, güey,¿ qué le pasa? 27 00:01:46,190 --> 00:01:48,940 Speaker 2: No dormí toda esa noche de niño. No dormí, no 28 00:01:49,060 --> 00:01:53,220 Speaker 2: pegué el ojo. Claro, andaba yo vuelta y vuelta tratando 29 00:01:53,240 --> 00:01:57,140 Speaker 2: de acomodarme. Ya sabes, así como...¿ Sabes qué? Como caricatura 30 00:01:57,180 --> 00:01:59,380 Speaker 2: de Bugs Bunny. Así que está todo desesperado, que se 31 00:01:59,440 --> 00:02:01,540 Speaker 2: pone la almohada en la cabeza. Una cosa así era 32 00:02:01,780 --> 00:02:09,950 Speaker 2: una cosa terrible. Con tu pareja hay una cuestión de 33 00:02:10,030 --> 00:02:12,389 Speaker 2: intimidad que es muy importante, que va mucho más allá 34 00:02:12,410 --> 00:02:14,829 Speaker 2: de la sexualidad y del amor. Tiene que ver con 35 00:02:15,210 --> 00:02:23,690 Speaker 2: la dormida. Es más... Fíjate esta pregunta, súper pregunta, pregunta clavada. 36 00:02:24,720 --> 00:02:28,960 Speaker 2: Antes de casarte,¿ dormías en una cama individual o matrimonial? 37 00:02:30,580 --> 00:02:34,370 Speaker 2: Porque mucha gente tiene esta bronca que cuando se casa 38 00:02:34,710 --> 00:02:38,190 Speaker 2: y no ha bebido con nadie, no te hallas en 39 00:02:38,230 --> 00:02:41,100 Speaker 2: la cama, o sea, como que... O se te encima, 40 00:02:41,120 --> 00:02:45,020 Speaker 2: o te le encimas, o se patean, o se mueve mucho, 41 00:02:45,560 --> 00:02:47,900 Speaker 2: o hay personas que no se mueven de ese rinconcito, 42 00:02:48,020 --> 00:02:52,370 Speaker 2: pero acoplarse a dormir juntos no es una cuestión sencilla. Sí, sí, 43 00:02:52,410 --> 00:02:54,109 Speaker 2: él ve eso, el amor y lo que quieras, pero 44 00:02:54,169 --> 00:02:57,950 Speaker 2: ya terminando así esa actividad, entonces la cosa cambia. Desde 45 00:02:58,010 --> 00:03:01,710 Speaker 2: la manera en que duermes, a ver, otra, como pareja, 46 00:03:02,850 --> 00:03:05,230 Speaker 2: cuando empezaron a vivir juntos, no se pararon enfrente de 47 00:03:05,270 --> 00:03:09,210 Speaker 2: la cama y a decir,¿ qué lado pides?,¿ Y por 48 00:03:09,330 --> 00:03:12,570 Speaker 2: qué pides ese lado? Bueno, es que yo siempre dormía 49 00:03:12,590 --> 00:03:17,810 Speaker 2: de este lado, dice alguno. Yo tenía una cama matrimonial 50 00:03:17,850 --> 00:03:21,139 Speaker 2: cuando era soltero. Entonces yo sí tenía como un lado. 51 00:03:22,160 --> 00:03:25,540 Speaker 2: Es una cosa rara. Pero la onda de todo esto, 52 00:03:25,800 --> 00:03:28,299 Speaker 2: y a lo que voy es, la intimidad no tiene, 53 00:03:28,360 --> 00:03:30,989 Speaker 2: ya te digo, nada más que ver con cuestiones románticas 54 00:03:31,030 --> 00:03:34,630 Speaker 2: y sexuales. La intimidad tiene que ver con roncar. con 55 00:03:34,870 --> 00:03:37,510 Speaker 2: empujarse en la noche, con pegarse en la noche, con 56 00:03:37,710 --> 00:03:44,680 Speaker 2: quitar la cobija, ¿no? Y claro, con roncar. Es toda 57 00:03:44,720 --> 00:03:49,060 Speaker 2: una situación. Me acuerdo que una vez un amigo me dijo, 58 00:03:49,740 --> 00:03:51,240 Speaker 2: no voy a decir mi amigo y mucho menos a 59 00:03:51,300 --> 00:03:53,080 Speaker 2: su novia, que ya ni andan a su voz hace mucho, 60 00:03:53,600 --> 00:03:57,360 Speaker 2: pero sí me acuerdo que me dijo una vez, es 61 00:03:57,460 --> 00:04:01,860 Speaker 2: increíble que una mujer tan chiquita ronque tan fuerte. Nunca 62 00:04:01,880 --> 00:04:06,990 Speaker 2: se me va a olvidar eso. Su novia de aquel entonces, ¿no? Ándale, 63 00:04:07,010 --> 00:04:10,320 Speaker 2: así pero en petit. Ándale, como por ahí andaba la cosa. 64 00:04:10,440 --> 00:04:13,700 Speaker 2: Esos decibeles. Oye,¿ qué onda con que a lo mejor 65 00:04:13,720 --> 00:04:17,460 Speaker 2: le acercas el reloj inteligente para ver cuántos decibeles tiene 66 00:04:17,520 --> 00:04:21,609 Speaker 2: su ronquido?¿ Alguna vez han pensado en eso? No manches, 67 00:04:22,150 --> 00:04:25,550 Speaker 2: está muy cañón. Pero bueno, el punto es, hablemos de 68 00:04:25,589 --> 00:04:29,310 Speaker 2: la roncada. Porque hay personas que están acostumbradas porque desde 69 00:04:29,370 --> 00:04:32,610 Speaker 2: niños su hermano, su hermana, su papá, su mamá, alguien 70 00:04:32,670 --> 00:04:38,070 Speaker 2: cercano roncaba y vivían con eso. Y aunque no durmieran juntos, 71 00:04:39,060 --> 00:04:41,240 Speaker 2: pues se quedaba dormido ahí viendo la tele y escuchabas 72 00:04:41,279 --> 00:04:46,340 Speaker 2: el ronquido. Hoy hay parejas que no están en paz 73 00:04:46,400 --> 00:04:50,260 Speaker 2: con eso. Hoy hay parejas que siguen teniendo esta dificultad 74 00:04:50,300 --> 00:04:57,200 Speaker 2: de decir no me dejas dormir. Hay parejas que han 75 00:04:57,500 --> 00:05:02,680 Speaker 2: incluso visitado especialistas para ver qué se puede hacer. Bueno, mira, 76 00:05:03,279 --> 00:05:06,760 Speaker 2: yo no conozco a nadie, pero he escuchado de parejas 77 00:05:06,820 --> 00:05:13,849 Speaker 2: que deciden dormir en cuartos separados. He leído artículos, eso sí, 78 00:05:14,950 --> 00:05:18,850 Speaker 2: que dicen el por qué es más sano dormir en 79 00:05:18,970 --> 00:05:25,460 Speaker 2: camas separadas, incluso en cuartos separados. La realeza muchos siglos, 80 00:05:25,500 --> 00:05:29,410 Speaker 2: ya deja tu año, siglos, la realeza durmió en cuartos separados. 81 00:05:29,430 --> 00:05:34,210 Speaker 2: Y compartían la cama precisamente como ese referente sexual, ¿no? 82 00:05:34,250 --> 00:05:40,000 Speaker 2: De compartieron el lecho, compartieron la cama. Pero no se usaba, 83 00:05:40,600 --> 00:05:46,010 Speaker 2: no compartían la cama. Entonces... Creo que es importante que 84 00:05:46,029 --> 00:05:49,870 Speaker 2: hablemos en cuestiones de salud primero y en cuestiones de 85 00:05:49,970 --> 00:05:53,190 Speaker 2: relación de pareja segundo.¿ Cómo está la cosa cuando hablamos 86 00:05:53,230 --> 00:05:56,610 Speaker 2: acerca de la roncada? Porque muchos piensan, ah, es que sí, 87 00:05:56,670 --> 00:05:59,710 Speaker 2: los señores roncan. No, no, no, no. También las señoras roncan. 88 00:06:01,130 --> 00:06:04,620 Speaker 2: Y hay unas que roncan que, ah, hijo. Entonces, y 89 00:06:06,060 --> 00:06:10,480 Speaker 2: hay parejas que roncan los dos. Que cualquiera de ellas, ah, 90 00:06:10,520 --> 00:06:14,120 Speaker 2: pues se anula la situación.¿ Quién sabe?¿ Quién sabe?¿ Quién sabe? 91 00:06:15,850 --> 00:06:22,240 Speaker 2: Quiero escuchar tu opinión, tu historia. ¿Roncas?¿ Tu pareja ronca?¿ 92 00:06:23,860 --> 00:06:29,610 Speaker 2: Han tenido problemas por esto? Chécate nomás, ¿eh? ¿Roncas?¿ Tu 93 00:06:29,670 --> 00:06:38,610 Speaker 2: pareja ronca?¿ Han tenido algún problema por esto? Ya te digo, 94 00:06:38,630 --> 00:06:41,230 Speaker 2: hay personas que si te mueven tantito, como que te 95 00:06:41,250 --> 00:06:47,030 Speaker 2: acomodas y dejas de roncar.¿ Te digo algo? Yo de 96 00:06:47,070 --> 00:06:49,350 Speaker 2: lo que he leído y de las entrevistas que hemos hecho, 97 00:06:50,730 --> 00:06:53,430 Speaker 2: dicen que el ronquido, sobre todo en personas muy jóvenes, 98 00:06:53,890 --> 00:06:58,650 Speaker 2: tiene que ver con el sobrepeso incluso. Entonces habrá que 99 00:06:58,690 --> 00:07:03,130 Speaker 2: revisar porque son varios factores. Y también otros muy comunes 100 00:07:03,210 --> 00:07:07,930 Speaker 2: tienen que ver con cuestiones del sistema respiratorio. Hay personas 101 00:07:07,990 --> 00:07:09,710 Speaker 2: que tienen, no sé, a lo mejor el tabique desviado, 102 00:07:09,730 --> 00:07:13,050 Speaker 2: alguna cuestión ahí que no les permite respirar adecuadamente y 103 00:07:13,130 --> 00:07:16,460 Speaker 2: respiran por la boca. Es común también que hay personas 104 00:07:16,500 --> 00:07:19,320 Speaker 2: que ahorita en esta época están tan agripados con tantos 105 00:07:19,420 --> 00:07:22,900 Speaker 2: mocos que no respiran bien y que terminan roncando. En 106 00:07:22,950 --> 00:07:24,330 Speaker 2: fin 107 00:07:25,730 --> 00:07:30,110 Speaker 1: Escucha Alfredo Romo donde quieras, cuando quieras. El podcast de 108 00:07:30,150 --> 00:07:31,180 Speaker 1: Alfredo Romo en 88.9 Noticias.mx.